2008年05月

2008年05月28日

5月28日 (水)

参加者:木村、吉田


テクニック
柔術:たぐり、ワールド、帯取り、ファビオ、オモプラッタ

スパー
柔術:5分?R

その他:補強、柔軟

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2008年05月27日

5月27日 (火)

参加者:佐藤、山下、周原、小沢、吉田、木村、

アップ:ケイドロ

テクニック
柔術:たぐり、ワールド

スパー
柔術:5分?R

その他:補強、柔軟

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2008年05月24日

5月23日 (金)

参加者:山下、木村

ミット:3分6R

サーキット、補強、柔軟

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2008年05月22日

5月21日 (水)

参加者:山下、木村

ムーブ、サーキット、補強、柔軟

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2008年05月20日

5月20日 (火)

参加者:佐藤、周原、小沢、吉田、木村、

出稽古:鈴木、渡辺

テクニック
柔術:オートパス、かつぎからバック、ワールド

スパー
柔術:5分?R

その他:補強、柔軟

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2008年05月17日

5月16日 (金)

参加者:山下、周原、吉田、木村

技研

スパー
柔術:5分?R

その他:補強、柔軟

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2008年05月15日

5月14日 (水)

参加者:木村、吉田

テクニック
柔術:火曜日のおさらい、ハイガード

スパー
柔術:5分?R

その他:補強、柔軟

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2008年05月13日

5月13日 (火)

参加者:佐藤、山下、周原、小沢、木村、

テクニック
柔術:マウントがえしを躱してからの絞め、腕組み十字

スパー
柔術:5分?R

その他:補強、柔軟

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2008年05月11日

5月9日(金)

参加者:木村、二階堂、山下

テクニック:クロスガードからスイープ、腕十字2種、

打ち込み、技研


その他:補強、柔軟

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2008年05月08日

5月7日(水)

参加者:木村、小澤、二階堂、山下

テクニック:マウントからの十字、クロス切り、クロスガードからスイープ


ドリル:各ポジション
    1分×?R


その他:補強、柔軟

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