2010年02月

2010年02月27日

2月26日 (金)

参加者:木村、加藤、吉田

テクニック
柔術:ディープハーフ、巻きスパイダー〜スイープ


その他:補強、柔軟

■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。


2010年02月22日

2月22日 (月)

参加者:木村、石崎、石井(ゆ)

テクニック
柔術:巻きスパイダー〜マウント十字、クウォーター〜ヘリ

打撃:ミドルキック、前蹴り〜インロー、カット〜インロー

その他:補強、柔軟

■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。


2010年02月20日

2月19日 (金)

参加者:小沢、木村、石崎、遠藤

テクニック
柔術:ダース、巻きスパイダー〜クウォーター〜ヘリ、ディープハーフ


その他:補強、柔軟

■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。


2010年02月18日

2月17日 (水)

参加者:小沢、石崎、加藤、堤、遠藤

テクニック
柔術:タートルガード、三角締め各種、手首固めからのアームロック、マウントからの十字

スパー
柔術:5分?R

その他:補強、柔軟

■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。


2010年02月12日

2月12日 (金)

参加者:山下、木村、加藤、遠藤

テクニック
柔術:巻きスパからスイープ、ワールド、ダース

その他:補強、柔軟

■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。


2010年02月11日

2月10日(水)

参加者:木村、遠藤、石崎、山下


テクニック
柔術:1日一回パス


スパー:6分×?R

その他:補強、柔軟

■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。



2月8日(月)

参加者:木村、石井と、石井ゆ、新妻、遠藤、山下


テクニック
柔術:スパイダームーブ


スパー:6分×?R

その他:補強、柔軟

■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。



2010年02月06日

2月5日(金)

参加者:木村、石崎、岩崎、山下


テクニック
柔術:ニーオンザベリーから攻防、一日一回パス



その他:補強、柔軟

■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。



2010年02月05日

2月3日(水)

参加者:木村、馬場、石井と、石井ゆ、加藤、山下


テクニック
柔術:巻きスパイダーからの展開数種
ニーオンザベリーから腕十字



その他:補強、柔軟

■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。