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NAFIS(ナフィス)格闘技&クライミングジム
2010年09月
2010年09月30日
9月29日 (水)
参加者:佐藤、山下、周原、木村、石崎
スパー
柔術:5分?R
その他:補強、柔軟
■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。
nafis at
14:35
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9月27日 (月)
参加者:山下、木村、岩崎
テクニック
柔術:十字
スパー
柔術:5分?R
その他:補強、柔軟
■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。
nafis at
14:33
│
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2010年09月25日
9月24日 (金)
参加者:山下、木村、周原、加藤
テクニック
柔術:たすき掛けからの攻防
スパー
柔術:5分?R
その他:補強、柔軟
■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。
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16:06
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2010年09月23日
9月23日 (木)
朝練参加者
山下、小沢、木村、堤、遠藤
テクニック
柔術:たすき掛けからの攻防
その他:補強、柔軟
■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。
nafis at
13:53
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9月22日 (水)
参加者:山下、小沢、木村、堤、遠藤
テクニック
柔術:たすき掛けからの攻防
その他:補強、柔軟、ホルモン
■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。
nafis at
07:42
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9月20日 (月)
参加者:山下、小沢、木村、遠藤、木幡
スパー
柔術:5分?R
その他:補強、柔軟
■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。
nafis at
07:38
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2010年09月16日
9月15日 (水)
参加者:佐藤、山下、木村、石井(ゆ)、石井(き)、岩崎、遠藤、吉田
テクニック
柔術:下からの十字、レベル100パス
スパー
柔術:5分?R
その他:補強、柔軟
■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。
nafis at
06:55
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9月13日 (月)
参加者:山下、木村、西澤、岩崎、遠藤
テクニック
柔術:タックル、馬歩、頂心肘
スパー
柔術:5分?R
その他:補強、柔軟
■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。
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06:52
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2010年09月11日
9月10日 (金)
参加者:木村、吉田
テクニック
柔術:十字→十字orホレッタ
その他:補強、柔軟
■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。
nafis at
18:04
│
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2010年09月10日
9月8日 (水)
参加者:山下、木村、堤、石井(と)、石井(ゆ)
テクニック
柔術:マウント十字
その他:補強、柔軟
■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。
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15:03
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