2011年01月

2011年01月27日

1月26日 (水)

参加者:佐藤、山下、周原、木村、石井(き)

テクニック
柔術:三角、オモプラッタ

スパー
柔術:5分?R

その他:補強、柔軟

■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。


2011年01月24日

1月24日 (月)

参加者:山下、木村、石井(と)(き)、吉田

テクニック
柔術:十字、三角、オモプラッタからの…あのパターンのヤツや!

スパー
柔術:5分?R

その他:補強、柔軟

■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。


2011年01月20日

1月19日(水)

参加者:木村、山下、堤、加藤

打ち込み数種

テクニック:
オモプラッタからの…。


スパー:5分×?R


その他:補強、柔軟

■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。



2011年01月18日

1月17日 (月)

参加者:山下、木村、石井(と)(き)(ゆ)、庄子

テクニック
柔術:ニーオン十字、カミツキ

スパー
柔術:5分?R

その他:補強、柔軟

■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。


2011年01月13日

1月12日 (水)

参加者:山下、木村、庄子、石井(と)(き)(ゆ)

見学者:1名

テクニック
柔術:三角、クロス切り、基本パスガード

スパー
柔術:5分?R

その他:補強、柔軟

■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。


2011年01月07日

1月7日 (金)

参加者:山下、木村、庄子、加藤、遠藤

テクニック
柔術:ビックダディ、ラペラチョーク、スパイダー

スパー
柔術:5分?R

その他:補強、柔軟

■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。


2011年01月05日

1月5日 (水)

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参加者:佐藤、山下、小沢、木村、周原、木幡、庄子、遠藤

テクニック
柔術:十字、ラペラチョーク、ビックダディ

スパー
柔術:5分?R

その他:補強、柔軟

■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。