2007年07月24日

7月23日 (月)

参加者:木村、津田、周原、木村(和)

打撃:ディフェンスいろいろ、パンチミット、キックミット

スパーリング
グラップリング:3分10R

その他:補強、柔軟

■見学自由(無料)、体験一回のみ可能。

■NAFIS会員は、パラエストラ福島会員登録となります。


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