2007年07月25日

7月25日 (水)

参加者:佐藤、木村、周原、津田、二階堂

テクニック
打撃:パンチミット、キックミット(前蹴りから膝)、無酸素ミット(ラッシュ)

テクニック
柔術:オモプラッタから十字、フットチョーク

スパーリング
柔術:5分5R

その他:補強、柔軟

■見学自由(無料)、体験一回のみ可能。

■NAFIS会員は、パラエストラ福島会員登録となります。


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