８月２９日 (水)

参加者：佐藤、木村、津田、山下、周原

修斗：パンチミット、キックミット、タックル

スパーリング
グラップリング：５分？Ｒ

柔術：ムーヴ、ライトスパー

その他：補強、柔軟

■見学自由（無料）、体験一回のみ可能。

■ＮＡＦＩＳ会員は、パラエストラ福島会員登録となります。