2011年02月26日

2月25日 (金)

参加者:小沢、木村、堤、木幡

テクニック
柔術:十字、ディープハーフ、

スパー
柔術:5分?R

その他:補強、柔軟

■NAFIS会員はパラエストラ福島所属になります。


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