2019年10月04日

感覚の共有

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おはようございます!
朝方まで、凄い雨でした!
やっと晴れ間が見えました(^^)


遅れてくる筋肉痛に、
コロッケがモノマネする
''五木ロボット"状態の長嶋です。


さて、昨日のつづき。
ここに、一本のコーラがあります。
これを5人に飲んでもらいます。
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Q.さて、この5人のコーラの感想はみんな同じでしょうか?

Aさん→スカッとしました!
Bさん→辛かったです。
Cさん→甘く感じました。....

みんな、同じコーラ飲んでもそれぞれ違いますよね。

それはボートも同じ。
みんな自分の中のイメージや感覚って人それぞれ違う。

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コーラの味はこれが正解!!
と、いうのではなく、

感覚の共有をする。
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それが、先生の
<サムライメゾット>

【本来の人間の力を使えるようになる理屈理論で説明できるトレーニング。】

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ただ、ガシガシと筋肉をつけるのではなく、
カエル跳びやその場ダッシュなど、動物的な運動。
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骨軸筋連動の基本のトレーニング。

力を入れるというより、本来もっている力を引き出す。
中心軸ができるから、力まない。
そして、もの凄い力や瞬発力が生み出せる。

まさに自然体。
サムライの動き。
軸ができると心も整う。

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ボートに乗らなくたって、
感覚の共有ができると、水面にいる感覚を得られる。
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動画は再生されませんw
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きゃー!
「早くボートに乗りたいー!!」
ってみんな言う♫
これ‼︎
このワクワク🎶が、必ず上達する‼︎

やりたい事、チャレンジが明確になると、
自然と挑戦したくなる!!
自然と行動したくなる。
意識が変わるんだよね!

そんときにできるかできないかなんて関係ない。
やってみて、それから考えればいいんだもん。

そこには、結果に対する囚われなんて微塵もない。あるのは内側から沸き起こる情熱。
エネルギーが違うよね。


トレーニングも、キッツいんだけど、
その先の自分に納得してるから
頑張れるし、みんなでやるとエネルギーが違う!!
そして競技は違えど、年は違えど、
核となる部分は変わらないし、刺激し合える♫

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師匠の日記からも伝わりました(^^)

浜名湖で、ファンの方がめちゃくちゃいい写真を撮って下さいました!!

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浜名湖優勝戦の一周1マーク。
だんだん、実戦でイメージするターンができるようになってきた!!

自分のモノになるまで、
身体で覚えるまで、
ひたすら鍛錬!!鍛錬!!


思い出せば、私が、ターンを変えたい‼︎って思ったのも、

ファンの方がくれた写真だったな。


あの頃の私のフォーム…
くそダサかったw


サムライターンに完成はない。
まだまだ高み目指して、
飽くなき挑戦はつづく…(^^)b‼︎

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nagashimaki at 08:56│
☆Maki☆

nagashimaki

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