シクラメンの植え替えとランニング

3年前にいただいたシクラメンが枯れずに、毎年（といってもここ2年）咲いてくれる。

ただ、年々花が小さく、数も少なくなってきていたので、
大きめの鉢に植え替えをすることにした。
AIに相談しながら。

今年は、すでに葉っぱがどんどん出てきている。
様子を見ながら、液肥を与えることにするつもり。

また、咲いてくれるといいな。




仕事が終わってから、１号が東和ロードレースの試走に行くというので、同行した。

私は出ないが、せっかくなので、
5キロ走ってみた。
名物の地獄坂って、初っ端から？！って思ったくらい、最初から登り坂！

なんとか5キロ走れたけれど、ちょっとレースには出る気にならないなあ。
走り出した途端、やめればよかった、と思うの間違いない。



ホコタッチという、万歩計のようなものをつけている。
先日1ヶ月経過時のチェックをしたら、歩行生活年齢71歳とでた。
うう、実年齢を10歳以上超えている。。。

たまに運動するより、毎日30分のほうが、良いって、病院の先生が言っていたのを思い出し、
また、ウォーキング始めてみようかと思ってはいる。