29歳 182cm 87kg

5/3/1プログラムにはdeload dayがありまして、今日はその日でした。


スクワットを、60kg、70kg、85kgを5repsで軽くこなしたあと、ハイクリーンのPRにチャレンジ！



動画は、96kgで、PR（personal record）です。


手首を返しきれてませんが。。。


 




あと、山本俊樹選手が撮ってた動画をやってみました。
バーがかなり身体から離れちゃってます。