2007年07月27日

7月27日(金)

朝ごはん

ご飯 味噌汁(大根・茗荷・舞茸) 納豆 ヨーグルト 甜茶 バナナ酢


昼ごはん  

ご飯 味噌汁 きゅうりのもみ漬け 玉子焼き 焼肉(鶏肉・ピーマン) 南京の胡麻和え 梅干 緑茶


晩ごはん

マグロの刺身 きゅうりとわかめの酢の物 冷奴 ポテトサラダ 鶏の唐揚げ ビール 卵掛けご飯 澄まし汁(茗荷の卵とじ) ラブレ 緑茶

nakanakane2007 at 21:20 この記事をクリップ!