Namiko進化論

歯科助手の母と言われる今日この頃。 愛する歯科業界へ歯科助手教育を起点に貢献する。 シングルマザー、バツ2、経営者21年の経験を通して 女性としてまだまだ輝きつづけます! 進化し続ける私のそのままの顔をのぞきにきてね♡

2016年05月

一人ぼっちがさみしいと感じる貴女へ・・2

沖縄出張&ひとり旅 2日目

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いつもと同じ。
朝は4時台に起きて、一仕事。

6時にホテルをでて
車を走らせ30分。

古宇利大橋から古宇利島を一周走るコース!

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(古宇利大橋は雨からのスタート)

歳の割にはスタイルいいですね!

と言ってくれださる方がいますが・・
DAN的にいくと私は太りやすい体質です。

母はぽっちゃり。父はメタボです。

さらに50を過ぎれば
いろんなところが垂れてくるわけで・・

講師として若い女性の前に立つ仕事をしている立場上
ここは、
思いっきり努力しているところです。

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だから、
毎朝のランは欠かせません。

セミナーでは
メンターをTTPするように伝えています。

TTPとは?
『徹底的にパクる!』ことです!


貴女がこんな風になりたいという
理想があるなら、
その方をTTPすればいいんです。


ボスみたいな体系になりたい!
と言ってくれる愛弟子がいます。


「毎朝4時台に起きて、外に出てごらん。」

走らなくてもいいのです。
猛暑でも、寒くても、雨でも、雪でも
どんなに眠くてつらくても、
毎朝、眠い目をこすりながら
必ず外に出ること、

それが
どれだけしんどいことか
やってみないとわかりません。


それをすることで
本当に自分がどうしたいのか?

自分の在りたい姿がくっきりしてくる。

とにかく頭にあることを
アウトプットしてみるということです。


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古宇利大橋の6時台は
釣りをしているおじさんだらけ。

「おっ!走ってるの!偉いねー」
「一人でがんばって、すごいねー」
「すごい!すごい!」


声を沢山かけられました。
まるで子どもを茶化すみたいに・・



この島には
恋人たちに
超人気パワースポット
「ハートロック」があるんです。

日頃は観光客でめっちゃ
混む場所。

ここを降りると
ハートの岩が・・・


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独り占め!!

この二つの岩が
一つに重なり合って
ハートに映るのです!!

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ほらね!!

記念撮影のための
セルフタイマーセット!!

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さらに走り続けると、出逢うのは

牛や馬・・ハブさん・・ヤギさん・・

鳥のさえずりや島だけに咲く花々

深い森や青々とした草木。
湿って潤いのある植物の匂い。

もくもくの入道雲と真っ青な海と空。

全てが最高!!

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でも馬さん近すぎて
ちょっとこわっ!!


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あまりにも海の透明度が高く
綺麗さにおどろく!!

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この島の美しさに惹きつけられて
思わず叫びたくなる!!

ここに運ばれてきて倖せ。

生きてることがすばらしい!!


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なぜ私が走るのか?

いくつか理由がある。

まず一つは
「瞑想」

朝の1時間。
明けたばかりの白い朝。
朝日の眩い光を浴びながら
まだ起きていない静かな街を
独り占めして
大地と同化する感触
とことん気持ちがリラックスする。

自分の呼吸を感じる。
息遣いに耳と心を傾ける。

思考がリセットされて
アイディアが生まれる。

すべてのエネルギーが自分というものに
集中し、充電され、解放されていく。

使い古されたガソリンが
もう一度体の中でろ過されて
精製される。

自分の純度が高まる感覚。


これこそ一人の世界の産物。

一人の時間がなんて上質で贅沢なのだろう。

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いま、
私が思うのは

「一人がいい!!」
のではなくて

「一人でもいい!!」
という
しなやかな感覚。


強くなったと思う。

頑なに
「一人じゃなくちゃダメ」
と思っているわけではない。


「どちらでもいい」


一人でもいいし
二人でもいい。
三人でもいい。


ニュートラルな感じがいい。

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与えられた環境で
いくらでも
必ず幸せになれるという
感覚が身に付いた。

これが
「しあわせ体質」
何だと思う。


強さって
現状を受け入れられる能力
だと思う。

とどのつまり
現状適応能力
なのではないかな〜

そのための人間力や
器を広げ深くするために
人は人生という修業をしているんじゃないかな〜

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どんな状況であっても
そこから
肯定的意図を見つけられる力

それなんだろうな〜

いま一人の時間を持てることは
もう一度
私が成長させていただけるための
神様からのギフト。

試されてるし、期待もされている!


自分の内外に磨きをかける。
いい女になるためのギフトなんだと
思っている。


一人の時間はゆとりを与える
女は一人の時間で熟成される!

歳に合わせるな!
歳を自分に合わせさせろ!

自分の歳を嘆いたり、歳のせいにした瞬間
人は老いていくのだと思う。


まあ、いづれにしても
パートナーが一生不要ということじゃないので
神様、そこのところ
どうかよろしくお願いします!!


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(21世紀の森ビーチ)

ヤンバルの森と海で感じたこと。

 

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一人ぼっちがさみしいと感じる貴女へ

沖縄の名護に出張&ひとり旅に来てるよ。


一人ぼっちがさみしい?

違うんだな〜

人は一人の時しか成長できない!!

のだよ!!

人が熟成されるのは一人の時!!
なんだよな〜

そうじゃないかな?


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誰かと一緒にいると
相手に意識が向かうでしょう。

こんなこといったら相手がどう感じるかしら?

ん?機嫌悪い?
もしかして
傷つけっちゃった?

とか
異性でも同性でもパートナーと一緒にいると
そんなことに気をとられませんか?

私は小心者だからしょっちゅう気にしちゃう!

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私のこと嫌いになっちゃうかな?

どうしよ!

この人が楽しめるためには
私はどんな言動したらいいかな??


私はよく一緒にいる相手に
そんなことばかり
意識を向けてしまう。

それは
自分のエネルギーが
相手に注がれ過ぎてしまうから
疲れるし
エネルギー消耗するし・・

でも
一人の時は
自分のエネルギーを
ぜーーーんぶ
自分に使えるんです。

自分のことだけに注げます。
なんて贅沢!!

きゃほーーい。

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沖縄にはお客様が数件あります。

今日は名護にあるクリニックさん。

空港でレンタカー借りて
2時間走り続けて
たどり着く。

でも
みんなの笑顔があるから
嬉しくて。

そのあとは
美ら海近くで遊びます。


今日のこの写真は
これすべて自撮り!!


ひとりだと
こんなことも
あんなこともできちゃう!!

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よく言われる!

「いい歳こいて・・」

「歳甲斐もない・・!!」

とか。

「恥ずかしくない??」笑
とか・


ぜーーんぜん
恥ずかしくない!!


なに?歳って?

その歳に見合う水準とか決まりとかあるの??
なら教えてほしい!
破っちゃうから!


いーーじゃん。
自分が感じることが
それが自分にとって正しいことだよ!
それこそもう50年も生きてきて
たくさん経験して
失敗体験重ねて
痛い思いして
悔しくて、腹たてて
踏ん張って、しがみついて
チャレンジして
また失敗して・・
酸いも甘いも噛んできて・・

でも
まだまだ
ここから!!

歳に合わせるんじゃない!!
歳が、今の私に合わせなさい!!

私は軽くなる。

持っているエネルギーを
自分に100%注げるこの時間が
何とも愛おしい。

エネルギーを充電する。
そしたら
また
みんなに注ぐ。

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この大地からたくさん
吸い取って
自分を満たして
あとはみんなとおすそわけ。

一人飲茶バイキングで
クラゲを4回お代わりした!
オーダーバイキングは
ちょっと恥ずかしい!笑

『また、クラゲ??ですか・・?』

言いたそうなウエーターさんだった!笑

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一人の時間を堪能してほしいな〜

ぼっち最高\(^o^)/

しかし食べ過ぎて
気持ち悪くなりました。

ここは私のアホなところです・・

ごめんなさい。
ゴマ団子・・無理です。
持ち帰りました!!

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明日は早起きして
帰る前に
古宇利島をひとっぱしり
ランしてきまーす!!

あー楽しみ♪

東京に帰ったら
仕事がんばるーーー\(^o^)/

奴にも逢いたい!!



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