2007年04月19日
さつま揚げの甘辛炒めおべんと
さつま揚げの甘辛炒め（細切りしたさつま揚げとピーマンにんじん、もやしをごま油で炒めおしょう油、お砂糖、お酢、お酒
クレソル、こしょうで味付け水溶き片栗粉でとじました）
鶏肉の甘酢炒め
肉じゃが（豚肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、しらたきを
自家製めんつゆと昆布だし、お砂糖、お酒で煮ました）
春雨サラダ
発芽十六雑穀ごはん＆スルガ甘夏
今日はナナもお仕事デーだったので、思いっきり手抜きでおかず�ど�
しかも全てにんじん入り^^; 思いっきりヘビロテ使い回しです
