今夜はモヤっと解消ななチャレ&WithLIVE、SOLDOUTありがとうございます💝

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脱力すっぴんです〜♨️

CROSS×BONDSとっても楽しみですね❣️
会場は今回どんな感じになるのでしょうか、少しでも以前のような本来のライブの雰囲気が戻ってくるといいですね〜🥰🌸

今月も皆様にとってお仕事帰りの息抜きになりますように✨
https://tiget.net/events/176901

そして今夜21:00ななチャレラジオ放送です💝
https://www.showroom-live.com/nanauminana

今夜テーマは【聞いて下さい!僕のモヤっと!】

こちらのコメント欄にハンドルネームとモヤっとを書いて送信して下さいね💕
みんなで解消しちゃおーう(๑•̀ㅂ•́)و✨

WithLIVE、SOLDOUTありがとうございますっ(∩ˊ꒳​ˋ∩)!22:00〜楽しみです〜❣️❣️

🌈ララチュー🌈10日(火)20:00放送!!

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3日後🌈ララチュー🌈のお知らせです💕

今月から本格的に大右さんワールドに、なな&みゆが飛び込みますっ(❁´ω`❁)
ゲストさんがいらっしゃり、私達の知らない世界を学ぶ回になりそうです✨
皆さまぜひご視聴くださいませ〜🌸

無料観覧できちゃいますっ❣️
テラス席、この時期はとっても気持ちがいいと思いますのでお仕事帰りにぜひ逢いにきて下さると嬉しいです(∩ˊ꒳​ˋ∩)💝

🌈日程🌈
5月10日(火)

「ラララ〜♪Tuesday」
20:00~21:00公開生放送❣️

レインボータウンFM(88.5mhz) 

木場スタジオ:
http://885fm.jp/map

※サテライトスタジオ
※観覧無料

🌈放送日時🌈
毎月第2火曜日20時~21時
🌟公開生放送
🌟この放送は全国でリスニング可能です❣️

🌈パーソナリティー🌈
武田大右
七海なな
色紙実優

🌈スペシャルゲスト🌈
村上雄太
柿垂さやか

🌈あなたはどっち派?コーナー🌈

このコーナーは、リスナーの皆様から大募集します。何個でも良いので、皆様からのメールをお待ちしております✨

🌈送り先🌈
info@885fm.jp
注:タイトルに「ラララ」と入れて下さい。

🌈物販🌈
・番組終了後チェキ会あり❣️
1枚2,000円☆サイン付き
※番組終了後スタジオ前で行います。
※お客様は必ずマスク着用でお願いします。

①サイマルラジオで!
http://www.simulradio.jp 
サイマルラジオのトップページの関東のコーナーでレインボータウンFMアイコン横の《放送を聴く》をクリック!ネットが使えるなら世界中で聴けます! 

②アプリ《Tunein Radio》でリスニング!
ダウンロード(無料)したらブラウズ→ローカルラジオ局→レインボータウンFMでリスニング可能!有料版は録音できます。 

③リスラジ(Listen Radio)でリスニング!
ダウンロード(無料)したら番組表→全国のラジオ局→レインボータウンFMでリスニング可能! 

④YouTube LIVEにて動画も配信しています!
http://885fm.jp/
☆こちらの音声はマイク音声のみになります。音楽は流れません。

🎏ななチェキ5月ver.水着ショット初公開🎏みんなでGetしちゃおう(∩ˊ꒳​ˋ∩)❣️

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5月もお待たせいたしました〜(❁´ω`❁)❣️
月に1度の、特別ななチェキのご案内です🌸

💝全チェキにサイン&コメントがあります💝

5枚6000yen/10枚11000yen/20枚20000yen(税込)

5月は夏の先取りバカンス編👙
プライベート満載なたくさんのオフショットの他に、今回特別にスカパー!【みひなな食堂】毎年恒例2人旅水着ショットを20パターンのうちのどこかに盛り込んじゃいますっ(∩ˊ꒳​ˋ∩)🌸

水着を着るのは10年振りかも。。。笑
ぜひ貴重な水着姿をGetしてみて下さいね💕

🏕🎉5枚‥夏を先取り!おすすめななちょ❤️

🚞🎁10枚‥特選ななちょ❤️

👙🥳20枚‥豪華ショットまるごとななちょ❤️

※水着ショットがどこに入るかは分かりません。
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ご希望の方は下記メールアドレスに①〜⑤を記載して送信して下さいね🥰
cheki.kounyu@gmail.com

①お名前(振込先と同じお名前)
②メールアドレスと電話番号
③アーティスト名とセット枚数(5・10・20等)
④配送(郵便)orLIVEでお渡し
※配送ご希望の方は郵便番号と住所記載必須。
⑤チェキに記入するお名前(ニックネーム等)
cheki.kounyu@gmail.com

郵送は5月末を予定しています✨
メールにてお申し込み頂きましたら、振込先をメールにてお戻し致しますのでご確認下さいませ。

ではではっ❣️
皆様のたくさんのご応募、心待ちにしておりますっ(❁´ω`❁)❤️

🌸七海なな🌸

100均の気になるアレ |・ω・*)チラ

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昨夜は、ななチャレラジオ放送&WithLIVEありがとうございました(∩ˊ꒳​ˋ∩)🌸

本日、こどもの日❣️❣️
ポカポカ暖かかったですね〜(❁´ω`❁)
寒い日が苦手な私にとって、もう幸せすぎる気温です、最高です。

今日はお友達ファミリーと一緒に原っぱでのんびり過ごしていました。

追いかけっこをしたり、シャボン玉をしたり。
時間を気にせず、日が暮れたら帰る方式。笑
青空の下って気持ちがいいですよね🥰

そこで初めて使用してみました!
100均で購入しました1000円のテント🏕〜✨

最近100均には、100円じゃないものがたくさん販売されていますね。笑
ずっと気になっていて、ついに買ってみちゃいました(∩ˊ꒳​ˋ∩)

広げてみると、想像していたよりも大きい❣️
簡単に設置できてとっても便利です❣️
膝を少し曲げれば大人が中で寝転ぶことも✨

娘ちゃんはいい感じに日除けになっているみたいで、風にそよそよ吹かれながら涼しそうにお昼寝していました🍃

レフ板みたいなたたみ方だったので、しまう際は苦戦しましたが(笑)、慣れたら大人が膝を曲げずに眠れるくらいの、もう少し大きなテントも欲しいなぁと思いました〜🌸
暫くハマってしまいそうです。

テントをたたむのが上手な方がいらっしゃいましたら、ぜひコツをこっそり教えて下さい💕笑









西永福へおじゃましちゃいました🌸そして今夜は!!

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GWはいかがお過ごしでしょうか❓
私は相変わらずマイペースな日々を楽しく過ごしています(●´ω`●)🌸

ちょうど、おととい💕
みひろさんと、みひなな食堂ロケ2022計画を進めていました!
ふっふっふ‥今年はどちらに行くのでしょうか、OAやSNSをお楽しみに〜(❁´ω`❁)💝

今日は暖かいですね〜☀️

いつも髪をカットして下さる伊藤さんが、西永福駅南口すぐのところに新店【117hair garageをOPENされたということで、おじゃましてきちゃいました〜🌸
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美容室は3席あって、そのすぐ横にはキッズスペースがぁぁぁ素敵すぎます、可愛いΣ(o'д'o)❣️

娘は寝返りをし始めたばかりなので、柔らかいクッションの上でゴロゴロ遊びながら、私も安心して髪をカットをすることができてとても有り難かったです🌸

何より伊藤さんご夫妻があやして下さり、そのあやし方が素晴らしくて✨
娘ちゃん、出会って1分でケタケタ笑っていました笑。

美容室は大きなところだと、人が多かったりドタバタ忙しそうなイメージですが、こちらは終始ゆっくり過ごすことができて、カット後にはすっかりリフレッシュできて、娘もずっと楽しそうで(笑)‥またぜひお伺いしたいです(∩ˊ꒳​ˋ∩)✨
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最後にカットした髪の写真を。。。
っていらないか。笑


今夜水曜日ですが❣️❣️
21:00〜ななチャレラジオ放送❣️❣️
今週の皆様のつぶやきはこちらのコメント欄にて承ります〜(❁´ω`❁)💕

https://www.showroom-live.com/nanauminana

22:00〜WithLIVE❣️❣️
SOLD OUTありがとうございますっ😊💕
https://www.withlive.jp

お楽しみに〜❤️❤️

【5/28土nana会開催決定❣️】広々青空テラス🏕で豚の生姜焼きパーティー🎉受付始まりました🌸

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毎月楽しみにしていますnana会、4月もご来場誠にありがとうございました(∩ˊ꒳​ˋ∩)❣️❣️

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個人枠は珍しく、3名の方々合同で1・2部を過ごす、プライベート会でした(∩ˊ꒳​ˋ∩)🌸

そんなこともできちゃいますよ〜💕

お越しのお客様が、エスプレッソアフォガートフラペチーノをカスタマイズして差し入れして下さいました、かんぱーーーい❣️❣️

自分が大好きなものをみんなで共有できるって嬉しいです〜(❁´ω`❁)✨

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お料理パーティー🎉では麻婆豆腐を作りました🌸
私が作る麻婆豆腐は、ネギと生姜をふんだんに入れています(∩ˊ꒳​ˋ∩)💕
いつもは高野豆腐なのですが、今回は木綿にしてみました〜✨

そしてそして。。。❣️

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炊いた白米をチャーハンにして下さった方がぁぁぁ(。ノω<。)ノ)) ありがとうございます🌸

麻婆豆腐が一気にグレードアップ致しました❣️
ぱらぱら加減が絶妙で美味しかったです‥✨

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麻婆豆腐に合うからと、チャーシューを作って下さった方がぁぁぁ(。ノω<。)ノ))❣️

皆さまお優しいです‥✨

柔らかくってとても美味しかったです、スチーミー今度私もチャレンジしてみます😳❣️❣️
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お料理を楽しみながら、ゲームやお話など楽しくゆったりしたひとときを過ごすことができました、本当にありがとうございました🥰❤️

5月は月末の土曜日に開催することが決定致しました〜🙌🙌

とても広いテラス席でランチがしたーい❣️
テントを🏕広げてみたーい❣️
ピクニック気分になりたーい❣️
みんなで寝っ転がって日光浴がしたーい❣️

という想いから(笑)豊島園のおうちをおかわりしちゃいましたっ🌸笑

皆さまのご来場を楽しみにお待ちしております(❁´ω`❁)💕
 🌈お日にち🌈
5月28日(土)

🌈場所🌈
豊島園付近
清潔・広々3LDK70平米のハウススタジオ🏘
広々したテラスでランチをする予定です🌸

※先月の広々したお部屋です🎉

🌈タイムスケジュール🌈

【1・2部】private会【SOLD OUT】
10:30-12:30/3名様/45000yen×2枠
440様、295様、006様、当日を心待ちにしております🥰🌸
外出可/室内でゆっくり/サイン可/撮影可/キッチン使用可/持ち込み大歓迎🙆‍♀️/飲食可

【3部】青空広々テラスで🏕豚の生姜焼きパーティー【ご予約START致します🌸】
13:30-17:30/240min/こじんまり/35000yen
295様、当日を楽しみにしています🥰💕
440様、当日を楽しみにしています🥰💕
444様、当日を楽しみにしています🥰💕
225様、当日を楽しみにしています🥰💕
570様、当日を楽しみにしています🥰💕

💝テラスにレジャーシートやテント🏕をめいっぱい広げて、ゆったりと青空豚の生姜焼きパーティー(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ノ❣️
※200×200のレジャーシートと、小さなテントを持っていきます!皆様もお持ちでしたら持ってきてほしーい🌸
💝乾杯ビールあり🍻
💝みんなでゲームしましょう〜🙌
💝撮影可/2ショットOK💕
💝サインタイムあり💕
💝青空ラジオ体操しましょう〜🙌
※雨天時は室内になります。
※料理は変更になる可能性があります。
※当日動きやすい格好でお越し下さいませ。

🌈ご予約方法🌈
4月29日(金)20:00〜ご予約ゆっくりSTART致します🌸
https://www.showroom-live.com/nanauminana 
https://www.withlive.jp

こちらのコメント欄に、下記の内容を送信してください🌸
(⑤以外は非公開になります、ご安心を〜❣️)
①お名前フルネーム・ハンドルネーム
②ご希望の枠
③当日繋がる携帯番号
④メールアドレス
⑤お好きな数字3桁
※過去に使用された番号でも大丈夫です🥰
※3と7はよく使われますので要注意🌟

こちらの記事に数字3桁が載りましたらご予約完了です❣️前日までにこちらの記事にスタジオ住所が記載されます、ご確認下さいませ🙇‍♀️

⚠️注意事項⚠️
◉当日検温・消毒を徹底致します。
◉飲食時以外はマスク着用でお願い致します😷
◉広々としたスペースですが、人数を限定とさせて頂きます。皆様でご一緒に感染対策のご協力を頂けますと幸いです🌸
◉液体の入ったタッパーは持ち帰り不可です❌

何か分からないことがありましたらお気軽にこちらのコメント欄にお寄せくださいね🥰

🌈nana会事前コメント受付中です✨
JO様→ 付け合せにいつものポテトフライ承知😎プラス何かあれば考えておくね🤨
→わーい🙌あのポテト美味しいんだ〜🥰🌸

J様→ 生姜焼きということで!

JOさんからフライ系の持ち込みをすると聞きましたので、お野菜が欲しいかなーと言うことで
空き時間に近所のスーパーでテキトーな野菜仕入れてくるわね♪サラダにしよう!
これマスト!ってお野菜や使いたいドレッシングなどあれば買ってくるのでお教えくださいまし〜野菜大歓迎です〜🙌Jちゃんセレクトがいつも美味しいので諸々お任せしちゃいます〜🥰

○○○○○率、高いんです。笑

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まななみゆ3人に娘ちゃんが加わっての、メキシカーーーン(๑•̀ㅂ•́)و💝

メキシカン率、高いっ。笑
ガッガモーレが大好きです‥🌸

メキシコ料理は肉や野菜、海鮮をシンプルに巻き巻きして食べることができるので好きです〜(❁´ω`❁)✨
あ、そう考えたら、韓国料理も好きです‥Σ(o'д'o)

みゆちゃんとまなみんが毎月娘ちゃんに会って遊んでくれるのでとっても嬉しいです、娘ちゃんも終始ケタケタ笑っていました🌸

2人ともいつも忙しいのに!
ありがとうだよ〜🥰❤️











青空のほほんデート(๑•̀ㅂ•́)❤️

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春のぽかぽか暖かい日に、みひろさんとテラス席でゆっくり過ごしていました〜🥰💕

私はとても話し下手で、自分の気持ちを的確に人に伝えることが苦手です。

話しながら「あ、でもこういう考え方もあるなぁ」「相手はこう思っていたのかも」と気づいては悩んで話が進まなかったり(笑)、話すペースも遅かったり。

もっと気持ちの整理や、自分がどう思ってどうしたいかを人に素早く明確に伝えられるようにならなくては‥と思っているのですが、なかなか上手くできません。

そんな中、些細なこともくだらない話も、悩みも、私のペースに合わせてさらっと、うんうんって聞いてくれるみひろさん。

話しながら気持ちの整理ができることが多く、帰る頃には心が軽く、毎度パワーをいっぱい頂いちゃっています🥰

この日もとっても楽しかったです〜🌸
いつもありがとうございます💝

あ!打ち合わせも!しましたよ!笑
今後のスカパー!エンタ959みひなな食堂の動向もお楽しみに✨





🌈ララチューが新しくなります🌈4/12火20:00生ラジオ出演✨

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明後日の🌈ララチュー🌈から、ラララ〜♬Tuesdayが新しくなるそうです❣️

色紙実優ちゃんと私はそのままに、武田大右さんをお迎えして番組が始まります✨

明後日は大右さん初出演となります、どっち派シリーズ等でもぜひ楽しい質問をお待ちしております、色々お聞きしちゃいましょう〜(❁´ω`❁)🌸

ララチューはテラス席にて無料観覧ができ、番組終了後にチェキ会も行います✨
暖かい日も続き、ゆっくりお話できる穴場スポットです、ぜひ皆様お越し頂けますと嬉しいです〜お待ちしています🥰💕

🌸日程🌸
4月12日(火)
「ラララ〜♪Tuesday」
20:00~21:00公開生放送❣️

🌸放送局🌸
レインボータウンFM(88.5mhz) 

🌸木場スタジオ🌸
http://885fm.jp/map
※サテライトスタジオ
※観覧無料

🌸放送日時🌸
毎月第2火曜日20時~21時
・公開生放送
・この放送は全国でリスニング可能です!

🌸パーソナリティー🌸
七海なな
色紙実優

🌸新パーソナリティー🌸
武田大右

🌈あなたはどっち派?コーナー🌈
このコーナーは、リスナーの皆様から大募集します🌸
何個でも良いので、皆様からのメールをお待ちしております!

🌈送り先🌈
info@885fm.jp
注:タイトルに「ラララ」と入れて下さい。

🌈物販🌈
・番組終了後チェキ会あり❣️
1枚2,000円☆サイン付き
※番組終了後スタジオ前で行います。
※お客様は必ずマスク着用でお願いします。

①サイマルラジオで🌸
http://www.simulradio.jp 
サイマルラジオのトップページの関東のコーナーでレインボータウンFMアイコン横の《放送を聴く》をクリック!ネットが使えるなら世界中で聴けます! 

②アプリ《Tunein Radio》でリスニング❣️
ダウンロード(無料)したらブラウズ→ローカルラジオ局→レインボータウンFMでリスニング可能!有料版は録音できます。 

③リスラジ(Listen Radio)でリスニング❣️
ダウンロード(無料)したら番組表→全国のラジオ局→レインボータウンFMでリスニング可能! 

④YouTube LIVEにて動画も配信しています❣️
http://885fm.jp/
☆こちらの音声はマイク音声のみになります。音楽は流れません。

【4月ななチェキ新発売❣️】ハーフバースデーおめでとうございます㊗️🎉

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生後182日目✨
本日は娘ちゃんのハーフバースデーです❣️❣️

おめでとうございます〜(❁´ω`❁)💝

1日1日ものすごいスピードで成長をしている姿を間近で見ています。

嬉しいような、いつまでもこのままでいてほしいような、そんな複雑な気持ちです🌸笑

初めてドレスのような可愛らしいワンピースを着せてみました!
娘ちゃん、気に入ってくれましたでしょうか‥✨

そしてそして❣️❣️❣️
毎月恒例の限定ななチェキ、4月も発売が決定致しました〜(∩ˊ꒳​ˋ∩)💕

限定チェキでは普段SNSには載せていない七海ななのプライベートショットが満載です🌸

日々どんな風に過ごしているのかが、まるっと分かっちゃいます❣️
そのくらい、毎日に密着したチェキになっています、ぜひ楽しみに今月もGetして頂けたら嬉しいですっ(❁´ω`❁)💝

4月はおさんぽチェキも少し増えました❣️
お部屋ショットと両方楽しんで頂けましたら幸いです🌸

チェキは3パターンからお選び頂けます💕

※全チェキにサイン&コメント付き📝

5枚6000yen/10枚11000yen/20枚20000yen(税込)
🍰🎉5枚‥4月さわやか💝ななうみなな🌸

🎁🎊10枚‥ぐっと押さえとこ💝七海なな🌸

🎂🥳20枚‥全部まるごと💝七海なな🌸

※赤ちゃんのお顔はチェキには写りません。
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ご希望の方は下記メールアドレスに①〜⑤を記載して送信して下さいね🥰
cheki.kounyu@gmail.com

①お名前(振込先と同じお名前)
②メールアドレスと電話番号
③アーティスト名とセット枚数(5・10・20等)
④配送(郵便)orLIVEでお渡し
※配送ご希望の方は郵便番号と住所記載必須。
⑤チェキに記入するお名前(ニックネーム等)
cheki.kounyu@gmail.com

郵送は4月末を予定しています✨
メールにてお申し込み頂きましたら、振込先をメールにてお戻し致しますのでご確認下さいませ。

〆切は、4月15日(金)18:00まで❣️

ご応募を楽しみにお待ちしていますっ🥰💝
また、今夜21:00ななチャレラジオ放送です✨
https://www.showroom-live.com/nanauminana
22:00〜SOLD OUTありがとうございます❣️❣️
https://www.withlive.jp

皆様のつぶやきもこちらの記事のコメント欄にて承ります、お気軽に投稿してくださいね(๑•̀ㅂ•́)و💕
七海なな Profile


名前:七海なな
誕生日:1989年3月7日
血液型:A型


ファンレターの宛先

=ファンレター=
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-3-18
ビラモデルナC804
株式会社プライムエージェンシー
七海なな 宛

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