9/27 千秋公園

二日続けて千秋公園散歩〜　

貧血症状も特になくて

歩けるようになってきた実感アリ

だが、、登りですぐ心拍数上がるのでまだまだすかね


また、術後造成した残存胃袋バイパス消化器が機能してきて

美味いものを食べれるようになった　小さな幸せ〜

十分な咀嚼と腹七分目を守らないと　辛い食後になるので　要注意っス

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