10/2 盃山古峰神社

午前中無事退院し、夕方　近傍の盃山にプチハイク

午前中

念願の血液検査結果を紙でいただき無事退院〜

ヘモグロビン値は１０

正常下限値は１４

貧血はかなり改善されている

手術前は足がふらふらで半分の７だったッス



抗がん剤の副作用？？

しゃっくりが止まらない

また病院行って　薬痙攣止め処方


歩くことできそうなんで

近場の盃山での心肺力と足筋のリハビリに

安静よりは運動だ

癌の抗がん剤治療を乗り切るには結局　体力らしいから


ジャバ口

無料キャンプ場

単独男性が　焚火準備　テント設営中

うまい酒味わってね　とエール


リハビリに手頃な急坂

本格的な山道

なんかうれしい

盃山ピークでゴルフ場側から来た先行者が


古峰神社にて交流

彼もリハビリとか

両ひざ人工関節にしたそうだ

次は　富神山　その次に千歳山だって

会津駒ヶ岳が目標らしい


このコース

熊の気配がないのがいいっす

所用時間往復一時間程度も手軽

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２０２５／１０／０２　木曜日　晴れ

モンベル短靴、wポール

ジャバ口１６３０〜盃山１６４５〜古峰神社１６５０／１７００〜戻り１７２０

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軌跡





しゃっくりは寝ていたら止まってた