6/3 スイム挑戦

夕刻１６時ころ　麺量の多さに完食できなかった店に再度チャレンジ

この店は　並盛も　３００ｇ

前回は知らずに　並盛　だったのだ

今回は　最初に　小盛　２００ｇ　宣言

で　完食〜


店主から　のむぎ　がいい店との情報をいただく

この店　毎日　子ども食堂開催

たいしたもんだす


台風通過予定　朝から小雨が

山形の山歩き動画　ｈｏｄｏ　ｈｏｄｏ氏の　ＹＯＵＴＵＢＥ視聴

彼のおすすめ本をメモメモ



昼

今日もスタジオ参戦　二つ

すごい　ほぼ同じ年代の女性たちの元気さに圧倒される

チラホラ　男性もいるけどね

長女も負けないくらい機敏に動けるのにも驚いたッス

小学生あたりは運動が苦手気味だったから、、、

ホント苦手克服してるス　　

なんか嬉しい　


そして　久々　スイム


一年前　左肩が回らなくてできなかったクロールが　でけた

休み休み１５０ｍ

平も１５０ｍ

背泳　５０ｍ

肩が回復してきたことを実感


バタフライにも挑戦したが

できないッス　残念


右膝はまだ正座できないけど

森吉山での雪庇滑落ダメージは　あるていど回復したかな



夕方

遅いランチ　肉そば

この店　１８時半まで　とうし営業　貴重だ

以前は　一休庵もとうしだったけどね


モンベル

長女から有り難い父の日プレゼント


夜

先日気になった良さげな店構えの　居酒屋に

オラと同じ年代の兄弟がやっていて店内も良さげ雰囲気

観光客相手じゃなくて　地元客対象のドリンクメニュウ　十四代はないのだ

ハイボールがなぜかうま〜

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