http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1452749158/

1 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 14:25:58.11 ID:sUVTrTMs0.net
大声とともに、230キロの鉄が上下に跳ねた。ハワイ大のウエートルーム。沢村は、アメフットの選手に交じり、重さからしなるバーベルを担ぎ、スクワットを繰り返した。
午前8時45分から約2時間。下半身を徹底的に鍛え上げた。「外国人には負けたくないからね。今日がハワイに来て一番やった」と晴れやかな表情だった。
 例年以上のトレーニング量だ。上半身、下半身、体幹と、1日ごとに鍛える部位を変える。
同じ部位をいじめ抜いた。筋トレに時間を割くのには理由がある。昨年末、テレビで流れた五郎丸の言葉にくぎ付けになった。
 「フィジカルから逃げたら、日本人は世界で戦えない」
 胸に響いた。「まさにその通りだと思う」と共感した。「一緒にやってみたい。勉強になる。どんなことをやってるのか」と、ラグビー日本代表選手との自主トレも熱望するようになった。
昨年のW杯同代表メンバーでスクワットのトップは、HO木津の245キロという。沢村も、決して引けを取らない。
 一般的に「下半身強化=ランニング」という考え方もあるが、沢村はやや違う。「もちろんランニングも大事だけど、ウエートも重要。僕の場合は人より重たいものをあげてるだけ」。
五郎丸の言葉で、沢村ウエーは確信になった。

 昼食に向かう車内で、トレーニングの意味を熱く語った。「毎年、同じ事をやっても同じにしかならない。進化するためにやっている。きついけど、毎日同じ事をやっていても、筋肉は慣れてくるし、刺激がない。方法を変えてやることが大事。また明日始まると思うと、朝を迎えることが怖いよ」。言葉とは裏腹に、楽しそうに話した。守護神として、逃げられない場面で戦うため、まずはフィジカルの向上に専念する。

no title
http://www.nikkansports.com/baseball/news/1591901.html



3 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 14:27:36.43 ID:+vcpsXxr0.net
>沢村ウエーは確信になった

なんやねんこれ

6 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 14:29:51.69 ID:sUVTrTMs0.net
澤村ウエー

10 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 14:30:46.13 ID:7/7IwGxB0.net
澤村ウエーイ

16 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 14:32:34.93 ID:RJudcopsa.net
澤村weyやろ

9 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 14:30:34.95 ID:YRiOc9YP0.net
澤村(の)ウエー(トをしっかりやれば活躍できるかもしれないという期待)は確信になった

13 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 14:31:43.74 ID:QrgT+LEuH.net
>>9
どん語式やめろ

18 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 14:33:36.29 ID:dPTlmjESd.net
JAPAN WAYやぞ

25 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 14:36:37.42 ID:+01d4vaya.net
アメフットでスクワットで澤村ウエー

11 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 14:31:00.44 ID:kvsJk2Hk0.net
筋肉だけで157だか158だか投げてるからな
才能があったら170出してたわ

24 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 14:35:44.23 ID:AwE/4pGY0.net
野球より向いとるスポーツあったやろこいつ

29 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 14:37:27.44 ID:Oe2SMIvOa.net
こいつ野球より筋トレの方が好きだろ

オーナーズリーグ23弾/OL23 061 G 澤村拓一 SS



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