http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1510992535/

1 風吹けば名無し 2017/11/18(土) 17:08:55.35 ID:ZpNnvv040
――球団の処分を受け、8月下旬から練習再開。やや痩せた印象だが

山口俊:意図的に絞っています。食事を制限したり、トレーニングの内容もウエートを本格的に取り入れたりしています。体脂肪と筋量を変えていく取り組みですね。
夜だけですけど、炭水化物を取らないようにしたり、それだけでも全然違います。特にお米系。ご飯系を取らずに肉も鶏肉や赤身にしました。

――数値の変化は

山口俊:最後に計ったのは1か月前くらいですが、取り組み始めて1か月で体重が3キロぐらい落ちて、22%あった体脂肪も20%を切りました。
目標数値は決めていないですけど、一度絞り、筋量を増やしながら最終的に体重は本来の105キロに戻すつもりです。

――選手会は処分が「不当」と球団に抗議。当事者としての思いは

山口俊:そうですね…。もちろん報道で見ていますが、僕自身のことでありつつ…。僕がどうこう言える話でもないです。

――どういう形で決着することが理想か

山口俊:選手会に対して僕がどうこう言える立場でもないですし、僕は巨人と契約させていただいたということ。僕自身は前を向いてやっていくしかないです。

――ところで、アルコールは

山口俊:もう飲んでないですね。家でも。それで飲んでまた言われることも嫌ですし。「禁酒します」と宣言はしなかったですけど、わざわざ宣言することでもないと思いますしね。
自分がしっかりと行動で示していけば(周囲の見方も)変わってくるんじゃないかと思います。

no title
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171118-00000034-tospoweb-base

2 風吹けば名無し 2017/11/18(土) 17:09:33.10 ID:9pV/5iZv0
体脂肪率20%って結構デブやよね






3 風吹けば名無し 2017/11/18(土) 17:09:36.08 ID:XwDyxrzF0
体脂肪率22%ってどうなん?

6 風吹けば名無し 2017/11/18(土) 17:10:19.11 ID:3pqltzfOd
>>3
義理標準

8 風吹けば名無し 2017/11/18(土) 17:11:01.66 ID:549IrBsT0
投手は脂肪あっても全然いいと思うわ

5 風吹けば名無し 2017/11/18(土) 17:10:08.59 ID:vJILGF7Gp
言われるのが嫌だから飲まないという反省無し

9 風吹けば名無し 2017/11/18(土) 17:11:05.96 ID:J21zue7Y0
ま、多少はね

10 風吹けば名無し 2017/11/18(土) 17:11:25.99 ID:566igxxyM
いうて巨人って山口復帰したら投手陣かなり強いよな

7 風吹けば名無し 2017/11/18(土) 17:10:39.98 ID:CvTO6t6G0
菅野田口畠どす大竹吉川

勝ったな

11 風吹けば名無し 2017/11/18(土) 17:11:31.11 ID:985cdutud
んで、来年やれんの?

12 風吹けば名無し 2017/11/18(土) 17:11:41.22 ID:WaFQew+3d
どこまでもつかやね

17 風吹けば名無し 2017/11/18(土) 17:12:29.56 ID:Q9FjC7s0p
こんだけ休養取れば来年は肩が軽いやろな

13 風吹けば名無し 2017/11/18(土) 17:11:45.45 ID:WtiTGrzg0
酒は飲まないけど命の水は飲んでそう




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