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ranning

1 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:10:32.97 ID:EuspzOsR
スタミナ強化にもなるし、足腰も壊れないし、いいことづくめじゃないか
なんでやらんの?


2 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:12:48.80 ID:PDVgaAfK
投手は肩が冷えるからダメ…





という風潮


3 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:13:32.56 ID:srkhiCh7
腰は壊すんだよなぁ・・・

10 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:14:50.12 ID:EuspzOsR
>>3
水中ウォーキングでもダメなん?



6 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:14:10.69 ID:pPEDuSw+
冬場は水泳ばっかやってたで

8 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:14:35.60 ID:i1eDjXUY
野球は陸上でやるんやで

12 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:15:52.92 ID:EuspzOsR
>>8
ちゃうちゃう、スタミナ強化や足腰の強化の練習として走りこみさせてるやん?
そうじゃなくて水泳取り入れれば効率的なんじゃないかってことや


15 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:16:52.49 ID:Bnd+4GMT
>>12
スタミナは水泳やけど足腰の強化はウエイトやろ


25 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:17:59.67 ID:EuspzOsR
>>15
水中歩くだけで足腰強化されるやん


11 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:15:07.02 ID:znBIb27Q
水泳部「は?(威圧)」

18 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:17:08.31 ID:HD4kJAyD
>>11
おらおら邪魔やどけや(水揚げ)


13 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:15:54.62 ID:JJLn1UtH
水泳ってなんか万能なイメージあるよな

17 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:17:04.68 ID:pPEDuSw+
特定されるかもしれんがワイの高校は進行方向と逆向いて泳がされたで

19 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:17:13.25 ID:DVESziVD
水中トレーニングと言えばリハビリのイメージやな

21 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:17:37.79 ID:F4avJCHb
バタフライって腰にいいんじゃなかったっけ?

26 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:18:10.84 ID:DVESziVD
>>21
(お、H2か?)


64 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:28:13.06 ID:NdIbgTPR
>>21
野田くん乙


27 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:18:12.54 ID:znBIb27Q
公営プール使うにしてもコース占拠されてクッソ邪魔やろなぁ

30 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:19:07.95 ID:srkhiCh7
ちゃんとした指導受けてなかったりするとバタフライは腰をボロボロにするだけなんだよなぁ・・・
クロールも同じやで


31 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:19:14.30 ID:0ueO+BdW
大谷は冬の間水泳やりまくってたとか
肩の可動域が広がっていいらしい


32 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:19:18.68 ID:eyBWlGhJ
たしかに遠泳はスタミナつくよな
水泳で消費するカロリーものすごいし


34 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:19:38.66 ID:iUsnZXfA
水泳はアクティブレストとしては良い
ハードだけど体へのダメージが少ないから
野球には直接役立たない


36 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:20:09.67 ID:1nWBAvzI
サイクリングマシンでいいじゃん

38 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:20:27.96 ID:3dgn8J2a
でもいきなり泳げと言われて何キロも泳げる奴そうおらんで
ウェイトやら走り込みはそこそこできる奴おるけど


40 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:20:58.94 ID:iUsnZXfA
水泳も技術を身につけないといけない
決して万能ではない


42 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:22:55.74 ID:/n3BJH5v
場所がないやろ他の利用者もいるし
走りこみ中心なのって結局設備の問題じゃね


46 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:23:35.50 ID:QxD4uFmU
選手個人レベルなら取り入れてる人もいそう

47 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:23:54.26 ID:DG081zg6
そら泳いだほうがええやろ
プール使ってても文句がこんくらいジャイアンな野球部ならな

普通はまず水泳部から、次にサッカー部その他の運動部からワイらも使わせろやと苦情が来る


57 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:26:06.58 ID:J7wufTmj
>>47
みんなプールでおしくらまんじゅうしたらええんや


80 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:32:48.67 ID:DG081zg6
>>57
サッカー部とくんずほぐれつしてたらその道に目覚めてしまうやん


50 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:24:38.72 ID:EuspzOsR
炎天下の中何キロも走るのと
水中を歩くのはどちらが足腰強化につながるんや
もちろん故障とかのリスクも考えてな


51 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:25:01.04 ID:f3zJ4QXK
お腹を壊す(胃弱)

52 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:25:50.28 ID:iUsnZXfA
普通に走ったほうがええ

水中では水の抵抗や浮力で陸上運動とはまるで違う


62 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:27:07.03 ID:EuspzOsR
>>52
水中ウォーキングで付いた筋肉は野球にはまったく役に立たんということか?


127 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:47:52.75 ID:iUsnZXfA
>>62
陸上運動は重力に抵抗することやろ
水中ウォーキングは主に水中抵抗で鍛えるから全然違う


53 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:25:51.50 ID:fg0463Mh
水中でも100キロくらいの球を投げれるようにならんとな

56 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:25:55.58 ID:eoPjgVz2
プールの中走ればいいじゃん!

63 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:28:05.96 ID:3HhrkvoN
水泳やってたら逆三角形になって拓也さんみたいな体系なるで

67 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:29:41.25 ID:qLO61T68
http://www.daily.co.jp/newsflash/tigers/2013/06/20/0006092646.shtml

赤星憲広氏ベストスイマー賞にびっくり2013年6月20日

プロ野球・元阪神タイガースの赤星憲広氏(37)が「ベストスイマー2013」を受賞し、20日、都内で行われた授賞式に出席した。

 水泳の発展と普及に貢献した著名人に贈られる賞で、3歳から小学生まで習っていた水泳で筋力が養われたことが評価された。


70 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:30:15.10 ID:9unZoppt
フォームが間違っていると、正しくバランスのよい筋肉がつかない
そのフォームは水泳選手ですら得るのが困難
そのフォームを得る労力を考えると、普通に陸トレするほうが効率がよい


76 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:31:58.39 ID:EuspzOsR
>>70
なんで泳ぐのが前提なんや
足腰強化が目的なんやから歩くだけでええやろ
歩くのにも正しいフォームがあって、なかなか見につかんもんなんか


73 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:30:45.91 ID:f3zJ4QXK
ぶっちゃけ高校でやらせると監視がめんどそう

75 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:31:26.86 ID:Bnd+4GMT
スタミナは付くんじゃね
でも野球で心肺機能を鍛えてもなあ


77 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:32:06.43 ID:dhSrAO7i
でも水泳選手に足が速い人っていないよね
走り込みとは鍛える筋肉が違うと思う


82 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:33:20.97 ID:EuspzOsR
>>77
別に走りこみは足腰強化とスタミナ強化が目的であって、足を速くするのが目的ではないから別にエエやろ


87 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:34:41.98 ID:jyZZNvo7
>>77
確かにそんなイメージだな
冬は陸上部って位水泳部の連中は
走ってたが


81 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:33:00.90 ID:p52UrgiY
ウェイトと水泳の組み合わせはオフトレに最高な気がする

83 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:33:38.23 ID:ZPm3sp17
クロールでゆるく遠泳がいいね

85 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:34:27.70 ID:M5x81K3J
水泳後の授業の眠気は異常

88 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:34:48.27 ID:p52UrgiY
言うほど長距離走ってスタミナつくか?
ダッシュとかインターバルの方が効果ありそう


89 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:34:54.44 ID:ITF3tMUX
葛西みたいに階段登ってりゃええやん

91 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:36:00.89 ID:5330eSps
水泳が運動効率良いのはもちろんなんだけど
泳ぐまでに移動や着替えやら余計な時間が多すぎんよね


94 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:37:27.08 ID:p52UrgiY
>>91
わかる
ワイは晴れて海が穏やかなら海泳いでんねんけど
準備等々で30分はかかる


98 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:38:21.45 ID:EuspzOsR
>>91
そこは曜日ごとに水泳トレやる日を決めればエエ
月曜は水中ウォーキングやって火曜は守備練習、水曜はウェイトってな具合でな


95 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:37:42.45 ID:Ie6B4qli
水泳やると体が柔らかくなって怪我しにくくなるという風潮
肩の稼動域も広くなるという風潮


96 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:37:44.52 ID:LAFrg7Lc
日本人は野球がしたいんじゃなく巨人の星がしたいだけだからね

99 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:38:25.73 ID:3Kjncodl
ダルビッシュは高校時代、水中ランニングをやっていたらしい

100 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:38:28.92 ID:DG081zg6
だから最大の問題は、めっちゃ場所とる事やて
素人さんが泳いだらピッチが安定せんからなおさらや

個人レベルなら問題ないけど全体練習でなんて使わせられませんわ


102 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:39:20.63 ID:EuspzOsR
>>100
だから泳がなくていいって言ってるじゃん
歩くだけなら1コースあれば大丈夫やろ


105 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:40:34.44 ID:DG081zg6
>>102
1コースに何人入れるつもりや
ウォーキングでも1コース 10人も入れたら思うように歩けんで


103 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:39:41.15 ID:rb/+uljk
水泳取り入れたら食べるのマジで大変だぞ
食べる量ふやさないと痩せる


107 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:40:42.30 ID:p52UrgiY
>>103
しかも食ったあとは泳げないというね


106 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:40:38.93 ID:BWwYhWNv
強豪校は馬の調教に使うプールみたいなのを作ればいいのに

110 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:41:23.62 ID:p52UrgiY
>>106
(海じゃ)いかんのか?
潮流あるしプールの倍疲れるで


109 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:41:17.63 ID:nofk1Ya+
水泳ってどの競技やるにしてもやったほうがええわ

112 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:42:00.64 ID:KrfzJuWX
走り込みやらんのは論外やけど
水泳をトレーニングにくみこむのは正解やろ


128 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:48:11.48 ID:eS9Sube/
壊れにくいひとは昔から水泳得意らしいな
関節がぐにゃんぐにゃん


132 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:49:00.41 ID:00fVtJi4
金のある強豪校が専用プール設置したりしたら
高校野球なんかだと水泳トレが異様に流行ったりするやろな
プロは個人で取り入れてる人結構いるやろ


93 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:37:04.18 ID:ZPm3sp17
水泳のあとの食欲は異常

135 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 18:50:19.51 ID:+qcTf6p4
>>93
水泳のあとにぐうカレー食いたくなる



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