転載元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1389837097/
ya140116sawamura-ns-big

1 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 10:51:37.90 ID:pzYr/T+P
http://www.nikkansports.com/baseball/news/p-bb-tp0-20140116-1244549.html

 巨人沢村拓一投手(25)が今オフ、200キロ以上のバーベルと決別した。そんな情報が耳に届き、都内のジムに急行した。中大入学時に72キロだった体重は、ハードなウエートトレーニングの成果から、プロ3年目には102キロに到達。150キロを超える直球の礎を築き上げ、プロへの道を切り開いた。彼を支えた練習を本当にやめたのか。そして、なぜやめたのか。沢村の「今」に潜入した。

 午前9時30分、都内のジムに沢村が現れた。ストレッチを終え、バランスボールなどを使いながら、体幹強化のメニューを消化。「フゥー」と息を吐き、へその下の丹田に意識を集中させた。沢村の自主トレといえば、200キロ以上の重さでのスクワットが当たり前だった。2時間後、バーベルに目もくれることなく、ジムを去った。

 沢村 200キロの重量もそうだし、バックスクワット自体やってないです。理由ですか? スクワットの動きはピッチングの動作にはないんです。ウエートを続けて、土台はしっかり作れたと思うので、その体をいかに使い切れるか。そこを意識しています。

 一時、むさぼるように読んだ500ページ以上ある体の専門書も開く機会は減った。「トレーニングの中で、理解できればいいんで」という意識の変化からだった。信念を持ち、大学時代から続けた練習をやめた。理由は明確だった。

 沢村 3年やったけど、結果を残せなかった。今年、真価が問われる年だと言われているのに、同じことを繰り返しているようではバカでしょう。あれだけ結果を残されている阿部さんでも、年が変われば打撃フォームを変えると聞いた。課題をクリアするために。僕みたいな選手が何かを変えるのは当然。

 150キロ超の直球で打者を制圧。誰もがそのスピードと威力を絶賛する。入団時、周囲から「15勝できる」と言われながら、3年間で1度も届かず。その現実を自身はどう見るのか。

 沢村 僕に足りないのは技術。例えば2死満塁、ノースリーで変化球3球で勝負ができるか。1ボール2ストライクの状況をいかに作るか。150キロを最後まで投げられたとしても、6割は変化球が必要。真っすぐだけで勝てるような甘い世界ではないし、勝つための技術を僕が身に付けられれば。先発である以上、15勝は目標です。

 時にぶっきらぼうに見えても、自らの道を信じ、突き進むのが沢村だった。そんな男に、道の修正を促したのはダルビッシュ(27=レンジャーズ)だった。「ダルさんからいろいろと話を聞いて、このままではダメだし、終わってしまうなと。変えるなら、今しかないと思った」。確かに、礎を築いたのはウエートトレだが、今、必要なのはピッチングに生きる練習と考え方だという。練習後、色紙に記したのは「20世紀最高の経営者」と称されるジャック・ウェルチ氏の言葉だった。「変革せよ、変革を迫られる前に」。



3 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 10:52:43.19 ID:iAKRBsn7
筋肉の洗脳から溶けたのか……


5 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 10:53:46.74 ID:wpOoBR2c
ついに気付いてしまったか


7 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 10:54:46.19 ID:JyhGKB6p
桑田解説員も絶賛


9 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 10:54:58.21 ID:trlfyGMi
筋肉「」


10 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 10:55:11.36 ID:Q0EezRhu
ついに沢村が矯正ギプスを外したのか


11 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 10:55:17.96 ID:BVRl+daq
やっぱりダルビッシュってすげーわ


12 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 10:55:26.13 ID:n2lWUCb6
沢村って筋肉筋肉言われてるけど体の写真一枚もないよな
一回見せてほしい



25 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 11:00:17.29 ID:N+3Qfk5R
>>12
投手だから脂肪もかなりありそうな気がするわ
筋肉だけが隆起してる系のマッチョじゃなくて力士に近い筋肉と脂肪の割合じゃね?



15 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 10:57:11.45 ID:qafIPv1F
離婚かな?


17 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 10:57:53.14 ID:wlNTb6Nj
twitter芸人faridyuさんと澤村の師匠ダルビッシュ有は別人


19 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 10:58:35.52 ID:pRm1N99A
まぁパッとしてへんのやし、思い切ってみるんはええんちゃうやろか


20 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 10:59:08.71 ID:eiA4FV3s
ついにこの日が…


22 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 10:59:20.27 ID:E25GunQi
筋肉に動きを獲得させよう(提案)


26 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 11:00:21.74 ID:/7bGAWLf
2ヶ月後
澤村「やっぱり筋肉だあああああああああ」



29 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 11:01:04.37 ID:+6Otql/V
素直に嬉しい


30 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 11:01:17.44 ID:79Sksgoe
>バーベルに目もくれることもなく
で草はえた



32 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 11:02:45.29 ID:E25GunQi
筋トレすればするだけ球速があがるならやればいいけど、もう頭打ちだからな
別のことに着手しなきゃ伸びないと感じられる程度の脳みそがついてて何より



41 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 11:05:49.72 ID:v4yq6HqG
バーベルと決別したって文章だけでじわじわくる


42 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 11:06:05.76 ID:mHb92uI1
キンニク「サワムラァ・・・」


47 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 11:09:41.33 ID:SUF3tomB
投手でそんなに、
ウエイトトレがっつりやる必要ないよね。



48 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 11:09:51.15 ID:qJclXyyA
変革は既に迫られてる気がするんですが・・・


50 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 11:11:11.08 ID:aBGRGgmE
「ダルさんからいろいろと話を聞いて、このままではダメだし、終わってしまうなと。変えるなら、今しかないと思った」

やっぱりfaridyuがナンバーワン



54 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 11:15:01.22 ID:ZY4MrLM0
筋肉を支配し始めている…?


58 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 11:16:54.73 ID:WTSfcxIH
やきうの為に恋人を捨てたのか…


68 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 11:20:42.81 ID:PgYnaxx1
ついにサッワが拘束具を外してしまうのか


70 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 11:22:22.02 ID:BlFo+Rfe
アウターマッスルからインナーマッスルに切り替えただけで
筋肉と別れるわけじゃないだろ



72 :風吹けば名無し 2014/01/16(木) 11:23:35.70 ID:ynsVb7ge
ついに理想の体を手に入れてしまったか


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