転載元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1452727596/
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1 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:26:36.85 ID:ChKREuj30.net
http://www.nikkansports.com/baseball/news/1591901.html
大声とともに、230キロの鉄が上下に跳ねた。
ハワイ大のウエートルーム。沢村は、アメフットの選手に交じり、重さからしなるバーベルを担ぎ、スクワットを繰り返した。
例年以上のトレーニング量だ。上半身、下半身、体幹と、1日ごとに鍛える部位を変える。
同じ部位をいじめ抜いた。筋トレに時間を割くのには理由がある。昨年末、テレビで流れた五郎丸の言葉にくぎ付けになった。

 「フィジカルから逃げたら、日本人は世界で戦えない」

胸に響いた。「まさにその通りだと思う」と共感した。
「一緒にやってみたい。勉強になる。どんなことをやってるのか」
と、ラグビー日本代表選手との自主トレも熱望するようになった。
昨年のW杯同代表メンバーでスクワットのトップは、HO木津の245キロという。沢村も、決して引けを取らない。



2 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:27:03.20 ID:ChKREuj30.net
一般的に「下半身強化=ランニング」という考え方もあるが、沢村はやや違う。
「もちろんランニングも大事だけど、ウエートも重要。僕の場合は人より重たいものをあげてるだけ」。
五郎丸の言葉で、沢村ウエーは確信になった。

昼食に向かう車内で、トレーニングの意味を熱く語った。
「毎年、同じ事をやっても同じにしかならない。進化するためにやっている。
きついけど、毎日同じ事をやっていても、筋肉は慣れてくるし、刺激がない。方法を変えてやることが大事。
また明日始まると思うと、朝を迎えることが怖いよ」。

言葉とは裏腹に、楽しそうに話した。



3 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:27:15.74 ID:M8fV8UEr0.net
筋肉の教えに間違いはない


1000 :なんじぇいスタジアム 2014/11/30(日) 00:00:00

巨人坂本(GG0回)「毎年、取りたいと思っている」

巨人阿部、15キロ痩せる!

巨人のスローガン「一新 ~GIANTS PRIDE 2016~」ww

巨人・阿部の全盛期っていつや?


4 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:27:20.48 ID:mVYu7dKBr.net
筋肉は嘘つかない


6 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:28:07.49 ID:jYg3qffn0.net
なお、付けすぎると簡単に裏切られる模様


8 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:28:19.39 ID:X4aatla4K.net
フィジカル=筋肉とかマジで馬鹿なのか?


30 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:32:17.85 ID:je2UwhL6d.net
>>8
ほぼイコールだぞ



10 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:28:51.57 ID:Al60PnYMa.net
筋肉と結婚した男


11 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:28:53.93 ID:FUNV0C4Id.net
筋肉教


12 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:28:56.37 ID:ESBiKhAv0.net
筋繊維に憑かれた男


13 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:28:57.06 ID:iSCRnRPAH.net
実際五郎丸のフィジカルから逃げたらって言葉は正しいよな


29 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:31:55.54 ID:YIk6JCfL0.net
>>13
細い選手がいてもええと思うけど
みんながみんな逃げるのはアカンよな



15 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:29:35.66 ID:l49J6SZY0.net
五郎丸いいこというやん


16 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:29:45.14 ID:hE+wZri60.net
また支配されとるやん


19 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:30:25.99 ID:8IDNnmmQd.net
筋肉をコントロールする技術を身につけろよ


20 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:30:40.16 ID:/+uW+Q0k0.net
一緒にやってみたい(直球)


21 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:30:45.48 ID:6UXNfnzR0.net
筋肉の愛


24 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:31:05.47 ID:OsZVd+qG0.net
胸筋に響いた。


33 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:32:52.38 ID:70NcvXzEd.net
五郎丸の発言を聞いて
ウエートやろうと思うのはこいつだけやろうけど



39 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:34:11.83 ID:/nV3NsQ6d.net
野手でこのくらい頭のネジぶっ飛んでるやつおらんのか?
脳筋打者見たい



40 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:34:25.79 ID:70NcvXzEd.net
>>39
糸井



43 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:34:37.48 ID:bTZWAzqx0.net
嫁からは逃げてもフィジカルからは逃げない男


50 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:36:03.60 ID:hE+wZri60.net
>>43
嫁が逃げたんだよなぁ



48 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:35:41.02 ID:63kmqGvt0.net
フィジカルから逃げるな!

ほんまええ言葉やで



51 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:36:04.70 ID:k8utmWaNa.net
朝が怖いよ(ウキウキ)
想像して草はえた



53 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:36:13.82 ID:MIaxcwrua.net
ちな五郎丸が言ってたの若い時からの話な
若い内に身体意識しとけばでかくなるってことや
26、7歳のときの話とちゃう



66 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:37:43.81 ID:bTZWAzqx0.net
>>53
澤村も柳田もそうやけど高校時代無名の選手が筋トレでのし上がったやつらだから若いうちに意識した結果が今やで



58 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:36:49.80 ID:t13Jz1VQK.net
確かに野手の澤村版も見てみたいなと思ったけど
晩年の清原コース待ったなしやんけ



64 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:37:42.02 ID:36bb7aOXa.net
野手沢村は成功するイメージがない
投手で正解やろ



65 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:37:43.15 ID:6UXNfnzR0.net
コーチよりも筋肉と話した方が良さそうだな


67 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:37:43.83 ID:C7prXwNRd.net
清原は肉体改造して復活しただろ


75 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:38:28.98 ID:VurzC+tU0.net
>>67
あのバカは絞るのサボって死んだやろ



77 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:38:52.41 ID:7V+iStxxK.net
元投手だけど野手なら雄平やな
スクワット記録は知らんが、真冬でもタンクトップでグッズが全く売れん



97 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:45:02.30 ID:aUycDIySd.net
>>77
イケメンゴリラのグッズに雄平って書いて売ったらええんちゃう(適当)



85 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:41:30.62 ID:otSLa8H90.net
マッスルミュージカルが更に進化するのか(困惑


91 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:43:00.22 ID:9O2Pw2Wp0.net
【ソフトB】グアム自主トレの柳田「4番目指して頑張りたい」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160112-00000047-sph-base

20160112-00000047-sph-000-7-view


なお、日本野球界トップ選手の肉体



93 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:43:37.35 ID:SNszqmPo0.net
>>91
やきう選手特有のオフのツーブロック



103 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:46:14.73 ID:OsZVd+qG0.net
>>91
ペプシ横のオッサンの手乗り感すこ



109 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:47:55.53 ID:lbvNC+kc0.net
@sawawura_h
ウェイトの話を呟くと、筋肉!と言う人が多いけど、そもそも日本人のウェイトに対しての固定観念が古すぎるし、昔は昔。今は今。
アスリートでもそうでなくても、トレーニングは生活の一部にならないとダメだな、と思いますね。



113 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:49:29.05 ID:zHWWvRZU0.net
澤村 拓一 ?@sawamura_h 2015年10月21日

ウェイトの話を呟くと、筋肉!と言う人が多いけど、
そもそも日本人のウェイトに対しての固定観念が古すぎるし、昔は昔。今は今。
アスリートでもそうでなくても、トレーニングは生活の一部にならないとダメだな、と思いますね。



123 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:51:13.84 ID:Mgq+Ea+J0.net
00198



128 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:52:05.41 ID:lbvNC+kc0.net
高校時代の澤村
A4ad5hF



129 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:52:19.03 ID:GV3cc45w0.net
脳みそまで筋肉がつまってそうやな


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