転載元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1454544455/
1 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:07:35.11 ID:6F8k1wos0
 昨年12月から1か月以上ハワイで自主トレーニングを行った。リリースの瞬間にボールに力を伝える
指先を強化することに重点を置き、指で3キロの重りやバーベルを持ち上げるトレーニングを初めて
本格的に取り入れた。
 
 その成果が、ブルペンでの投球に表れた。スピンの利いた直球が立て続けにミットに収まり、普段は
辛口な尾花投手コーチも「改めていい投手だと思った。投げているボールは素晴らしい」とうなった。
「去年と違った感覚でボールが離れていく。まだまだだが、初めにしては良かった」。本人も納得の
63球だった。
 
 指先の強化は、決め球に使うことも多いスライダーにも好影響を与えた。回転数が上がったことで、
ベース板ギリギリで鋭く曲げる感覚をつかんだ。



3 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:08:45.33 ID:6F8k1wos0
「去年とは質が違う。1段階のみならず2、3段階レベルが上がっている。別世界に行きそうな感じ」

 キャンプ2日目に初めてブルペン入りした菅野について、ベテラン捕手の相川が並べた最大級の
賛辞が、オフの進化を物語っていた。

エースの順調な調整ぶりに、高橋監督も「(開幕投手は)普通に行けばそうなるでしょう」と信頼を寄せる。



4 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:09:15.12 ID:6F8k1wos0
今朝の読売新聞 スポーツ面 「キーマン 巨人 菅野智之 投手 26」 より



23 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:13:42.35 ID:6F8k1wos0
9KTfb2I


1000 :なんじぇいスタジアム 2014/11/30(日) 00:00:00

巨人小林「配球に正解はない。あるとすれば勝つこと

清原氏、乱闘寸前「あかん 我慢や」踏みとどまって灰皿たたき割り手を負傷

巨人クルーズ、セカンドで起用される見込み

阿部「アスランになる!」
9 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:10:52.54 ID:FZzXp9cJ0.net
さすがやね


11 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:11:32.52 ID:i/U0k1gup.net
菅野は次元が違うところでやってるからな


13 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:11:48.69 ID:iXQZmkVE0.net
澤村より効果的な筋トレしてて草


16 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:12:20.27 ID:w8yJYbhU0.net
相川が褒めてて草


19 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:13:02.20 ID:h7pCTTqt0.net
大声とともに、230キロの鉄が上下に跳ねた。ハワイ大のウエートルーム。沢村は、アメフットの選手に交じり、重さからしなるバーベルを担ぎ、スクワットを繰り返した。
午前8時45分から約2時間。下半身を徹底的に鍛え上げた。「外国人には負けたくないからね。今日がハワイに来て一番やった」と晴れやかな表情だった。 例年以上のトレーニング量だ。上半身、下半身、体幹と、1日ごとに鍛える部位を変える。
同じ部位をいじめ抜いた。筋トレに時間を割くのには理由がある。昨年末、テレビで流れた五郎丸の言葉にくぎ付けになった。 「フィジカルから逃げたら、日本人は世界で戦えない」
 胸に響いた。「まさにその通りだと思う」と共感した。「一緒にやってみたい。勉強になる。どんなことをやってるのか」と、ラグビー日本代表選手との自主トレも熱望するようになった。
昨年のW杯同代表メンバーでスクワットのトップは、HO木津の245キロという。沢村も、決して引けを取らない。
 一般的に「下半身強化=ランニング」という考え方もあるが、沢村はやや違う。「もちろんランニングも大事だけど、ウエートも重要。僕の場合は人より重たいものをあげてるだけ」。
五郎丸の言葉で、沢村ウエーは確信になった。
昼食に向かう車内で、トレーニングの意味を熱く語った。
「毎年、同じ事をやっても同じにしかならない。進化するためにやっている。きついけど、毎日同じ事をやっていても、筋肉は慣れてくるし、刺激がない。方法を変えてやることが大事。また明日始まると思うと、朝を迎えることが怖いよ」。
言葉とは裏腹に、楽しそうに話した。
守護神として、逃げられない場面で戦うため、まずはフィジカルの向上に専念する。
http://www.nikkansports.com/baseball/news/1591901.html



27 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:15:18.07 ID:RU7FOhx50.net
>>19
効率悪そう



94 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:37:50.07 ID:T5vMPNCO0.net
>>19
澤村ウエーとかいらんこと書くなや



99 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:42:51.98 ID:VOF1HsMdp.net
>>94
澤村Way やろ?


21 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:13:23.28 ID:b/UE5ol40.net
別世界(意味深)


26 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:14:38.85 ID:bCQ7BfX0p.net
投げているボールは素晴らしいとか言外に含みありすぎ


32 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:17:09.10 ID:OGpVoPfy0.net
別世界(直球)


36 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:19:15.03 ID:6F8k1wos0
菅野の今年のテーマは「圧倒」だそうです
進化した菅野投手がどんな別次元の投球を見せてくれるか楽しみですね



40 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:21:18.57 ID:VOF1HsMdp.net
投げているボールは素晴らしい

普通それ以外の部分に問題があるときに使う言葉だよなぁ?



50 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:24:50.30 ID:XsFTjKTJM.net
親指曲げてフォーシーム投げるの流行ってるな


57 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:25:46.14 ID:rxIKNI4m0.net
菅野ポチポチでワロタ


67 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:29:32.39 ID:Gt8tW0cu0.net
H4uzvPf

戦いの宿命を背負うとやっぱり風格が違うな



72 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:30:31.48 ID:kWC4/BF7p.net
>>67
中指長いなあ



85 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:34:16.38 ID:Gt8tW0cu0.net
FHIm0Ol



98 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:40:23.74 ID:WKqArusD0.net
澤村より効率良さそう


103 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/04(木) 09:45:45.14 ID:2iceUoG30.net
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1000 :なんじぇいスタジアム 2014/11/30(日) 00:00:00

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