転載元: http://hawk.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1506167824/

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1: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 20:57:04.44 ID:XhPJCCbu0
「午前11時頃に起きて、自宅でトレーニングをします。家にもマシーンがありますから。
昼食をはさんで、またトレーニングをします。球場に出掛けるのは午後3時頃(午後7時10分試合開始の時)。
球場に到着後は、置いてある僕のマシーンでトレーニングしてから、打撃ケージで打つ。その後、少しマシーンでトレーニングしてから、打撃練習に向かいます。

打撃練習の後、午後6時15分にケージに戻って、また打ち込みます。そのすぐ後でトレーニングマシーンに向かって、午後7時10分に試合開始。
試合後に帰宅すると、まずは食事。それから、その日の状態にもよりますが、夜にトレーニングすることもあります。終わったらマッサージを受けて、だいたい午前3時頃には寝ますね」

http://news.livedoor.com/lite/article_detail/13653680/

2: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 20:57:25.62 ID:ghJ4/IYNa
トレーニングばっかやんけ


1000 :なんじぇいスタジアム 2014/11/30(日) 00:00:00

巨人マギー、中井にアドバイスを求めに行く

菅野智之 3.12→2.33→1.91→2.01→1.72 通算2.22

巨人が今オフ抱える懸念、超優良助っ人がメジャー復帰か。マイコラス、マシソンとの残留交渉の行方は?

2016広島巨人17.5ゲーム差→30億の大補強

巨人が広島を上回れるのって何年先?
3: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 20:57:42.26 ID:XhPJCCbu0
トレーニングしかしてない

4: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 20:57:53.02 ID:wSLqAUGvx
ビルダーかな?

8: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 20:58:08.02 ID:gMkEeWy70
dI3AXJa


14: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 20:58:46.97 ID:QL4tZFlx0
>>8
バナナで一時間もなにやってるんですかね…

24: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 20:59:49.41 ID:KdbPg5gD0
>>8
バナナほんと草
もうちょい濁せや

139: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:07:55.49 ID:qppDkvXc0
>>8
色々ツッコミどころが多い

12: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 20:58:44.99 ID:Ig2Gkxs80
 密着取材より 城島の一日

 起床 4時30分 家族で1番早い
 出発 5時00分 愛車の中は釣り具だらけ
 到着 5時30分 周りの顔見知りに挨拶
 朝食 6時00分 自作のおにぎり3個
 帰宅 12時00分 ボウズで帰る事は少ない
 昼寝 13時00分 クラシックを聴きながら
 起床 15時00分 庭でゴルフの練習
 夕食 18時30分 釣った魚をつまみに晩酌
 就寝 21時00分 翌日の釣りの用意をしてから寝る

22: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 20:59:40.76 ID:JHSYufBoM
>>12 これいうて最高の引退生活やろ

28: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:00:09.16 ID:e1kP+0mR0
>>12
うーんこの勝ち組

37: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:00:49.09 ID:q/PzbBKF0
>>12
もう趣味だけに専念できる人生ってどんなもんやろ

19: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 20:59:21.35 ID:n42Rfk+2a
そらあのふくらはぎになりますわな

43: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:01:25.09 ID:jG4CvijIa
イチローってウエイト否定派だった気がするけどマシントレやりまくってるんだな

80: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:03:41.00 ID:e1kP+0mR0
>>43
ふつうのウイエイトじゃなくて初動負荷トレーニングとかいうやつやろ
よう知らんけど

87: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:04:20.02 ID:qVvNdq3dd
>>43
否定しているんじゃなくて、筋肉付けすぎはいかんって考えやろ

47: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:01:40.04 ID:YQs7iEZu0
試合日にこんなトレーニングしてんのか
異常やろ

362: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:22:00.15 ID:m+GKJKoxa
>>47
ダルは登板前日でもベンチしてるぞ

50: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:01:48.41 ID:e2bRdV5da
コイツよりトレーニングしてない若手ぎょうさんおるやろなぁ

59: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:02:11.58 ID:gdt1yMqP0
トレトレアンドトレ

61: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:02:27.96 ID:mNbRq/39p
野球マシーンやんけ

63: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:02:37.49 ID:OalY4SMt0
>午後6時15分にケージに戻って

ハムスターかな?

82: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:03:45.28 ID:6YCRukvea
>>63
ハムロー

66: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:02:51.76 ID:gdt1yMqP0
イチローのトレーニングしまくった足の筋肉がこちら
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85: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:04:07.56 ID:54q4J6TPM
>>66
意外と太い

70: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:03:05.50 ID:D331I09k0
もはやイチロー自身がトレーニングマシンだろ

110: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:06:04.15 ID:21HRVb8Z0
11時に起きるって重役かよ

118: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:06:31.97 ID:bu4yDhhXd
イチローは引退してもトレーニング続けてそう

125: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:06:54.33 ID:1dxYULjp0
イチローなぁ子供いればなぁ

嫁なにしとんねん
自分にでけへんなら愛人あてがうくらいやれや

153: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:08:50.82 ID:vOjRQSWh0
めっちゃ練習してるんやな
他の選手もそうだけどメジャーリーガーって案外遊んでないよな

163: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:09:18.92 ID:gdt1yMqP0
トレーニング姿ですげーって思ったのこれやな
20121230213128b38


176: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:10:06.72 ID:eug+8Qps0
>>163
なんやこれどうなってるんや

191: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:10:50.24 ID:ypN3LKdG0
>>176
股関節が異常に柔らかい

194: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:11:15.44 ID:sjYi11+10
ストイックすぎる

197: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:11:27.72 ID:7wvqjXxY0
そりゃこれだけ柔軟性あれば怪我しねえわな

253: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:14:57.65 ID:3nDpkqC20
割りとマジで教えてほしいんやけど
ここまでのトレーニング意味あるの?
これって筋肉量が増えるわけでも
さらにパワーつくわけでもない
技術がつくわけでもない
似たような負荷でやりつづけてもただ疲れるだけちゃうの?

264: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:15:47.35 ID:ypN3LKdG0
>>253
ウォーミングアップやろ
つねに暖機運転

289: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:17:13.85 ID:3nDpkqC20
>>264
ならストレッチとかランニングでもええのか?

312: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:18:07.15 ID:ypN3LKdG0
>>289
負荷かけないと瞬発的な動きに対応できない

261: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:15:34.85 ID:4Rzr+Bvo0
限界まで努力してプロになれなかった人を僕は知らない

そりゃこんなことも言うわ
自分くらい努力してれば誰でもプロなれると思ってるんだろうな

284: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:17:03.44 ID:fgwusLrxa

375: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:23:22.85 ID:Kq5CpECFd
野球マシーンやんけ

425: 風吹けば名無し 2017/09/23(土) 21:26:35.22 ID:HCkzw5xaa
練習は嘘をつかないを体現してるな

1000 :なんじぇいスタジアム 2014/11/30(日) 00:00:00

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