転載元: http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1510565211/

20171113-00000011-ykf-000-1-view

1: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:26:51.45 ID:VBS8INFud
合宿2日目に今永はブルペンで51球を投じたが、その前に、ソフトボールほどの大きさで重さ約1キロ弱の緑色のトレーニングボールを投げこみ、じっくり肩を作ってからキャッチボールに入った。

 「肩が固まるのが嫌なので、キャッチボール前に重いボールを投げて感覚を変えた方が、スムーズに入れる。僕の中ではあれがすごくいいんです」と明かす。

 日本シリーズから導入しているもので、イニング間にベンチ前で行うキャッチボールでも使用。重いボールをワンバウンドで捕手に思いっ切り投げこみ、最後に普通のボールを5球投げてからマウンドに向かうルーチンを続けた。
通常のボールは約145グラムで、約6倍の重さ。イニング間に通常のボール以外の物を投げるのは珍しい。

DeNA・今永が侍J合宿に持参した“秘密兵器” 日本シリーズから導入「あれを使ったら感覚よくなった」
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171113-00000011-ykf-spo

3: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:27:45.36 ID:yE8QNrKv0
キャッチャー死にそうと思ったらワンバンで投げるのか


1000 :なんじぇいスタジアム 2014/11/30(日) 00:00:00

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5: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:28:11.38 ID:uYti/vaqd
当たったら死ぬ

6: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:28:12.27 ID:YC0VDCCS0
稲尾かよ

8: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:29:16.70 ID:u6IRHcer0
肩痛めて鉄球投げたの誰だっけ

9: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:29:37.06 ID:yE8QNrKv0
エスコバーとかもやっとんのか

10: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:29:37.34 ID:HR9RcwPI0
意識高そう

11: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:30:09.12 ID:RBKpz/Lqd
これでバッティング練習したら大リーグボール対策になりそう

13: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:30:16.35 ID:FZqi9RPt0
チャップマンは重いボールでキャッチボールやってたら速球投げられるようになったんやで
割りと合理的なトレーニングなんや

14: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:30:16.86 ID:yE8QNrKv0
結構効果ありそうやけどな

15: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:30:33.59 ID:xw8KeaaO0
腕の振りはよくなりそう
後々故障しそうだけど

18: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:31:45.90 ID:fSK4N6rw0
インナーで来てない奴がやったら死ぬで
今永も怪我持ちだったけど大丈夫なんか

20: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:32:03.36 ID:Gb++983aM
重いバット降る練習がある振る練習があるならこれもあってええやろ

27: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:33:05.59 ID:swYCvX+B0
>>20
肩は消耗品やからなあ…

21: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:32:11.33 ID:wInGUSCm0
日本シリーズのイニング間でも投げてたな

22: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:32:12.20 ID:Uc6xfwJq0
稲尾2世

23: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:32:14.64 ID:Jbid7boKM
身を持って練習効果を確かめるコーチの鑑

24: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:32:48.75 ID:wj6zVTER0
今永って引退後いいコーチになりそうやな

25: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:32:52.13 ID:Jfkg5PbS0
侍ジャパンコーチ兼任不可避

26: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:33:00.80 ID:zTwkiRiMa
アレ投げれるのかよすげぇなプロ

30: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:33:27.05 ID:XvCTk1Dpp
チェンジアップも教えてたし代表までコーチしてどうすんねん

32: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:33:29.04 ID:ob3T3lJA0
重さは知らんが、大きい球を投げるってのは
高橋尻がメジャー行く前にやってた記憶が

34: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:33:42.95 ID:fRCD1jRPa
重い球をおもっきし投げるから先人たちは肩壊してるわけで、トレーニングのためにスナップ利かせて緩く投げるのは適度な量なら問題ないよ

40: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:35:04.50 ID:ob3T3lJA0
根拠あるなら大丈夫やろ

尚成が鉄球使う!?「キューバ流トレ」導入 - 野球ニュース : nikkansports.com
https://www.nikkansports.com/baseball/news/p-bb-tp0-20090119-451497.html

[2009年1月19日8時51分 紙面から]

巨人高橋尚成投手(33)が「キューバ流トレ」を導入していることが18日、分かった。

ソフトボール、鉄球、トレーニングボール、硬球と4種類のボールを使って練習した。
鉄球は地面にたたきつけ、そのほか3つのボールでキャッチボールを行った。
同行の曽川ベースボールコーチによると、
アマチュア最強軍団のキューバが取り入れているトレーニング方法をアレンジしたものだという。


43: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:36:14.48 ID:aFfpTrDA0
稲尾は鉄球投げて肩痛直してたからな

44: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:36:53.94 ID:aiZa8neb0
別に全力で投げるわけやなしええやろ

51: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:38:57.11 ID:u1LYbHW7p
>>44
思いっ切り投げ込むって書いてるけど違うんか

45: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:37:33.67 ID:ob3T3lJA0
合う合わないは個人差あるやろけど

中日谷繁監督、福谷再生へ密着アドバイス - 野球 : 日刊スポーツ
https://www.nikkansports.com/baseball/news/1562504.html

秋季練習では一から投球を見直すため、
森ヘッドが発案したソフトボールのみでの練習を取り入れた。
力強い直球の復活へ、着実に前に進んでいる。


56: 風吹けば名無し 2017/11/13(月) 18:40:52.96 ID:ob3T3lJA0
負荷少なくすぐに肩作れたりするなら最高やね

1000 :なんじぇいスタジアム 2014/11/30(日) 00:00:00

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