転載元: http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1526448964/

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1: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:36:04.56 ID:wKWYSdaB0
キツいだけやろ

2: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:36:32.99 ID:FRcXlFfWa
目的による

4: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:36:42.45 ID:+2emG6xqa
ぜひ貴様がデータをとって証明してくれたまえ


1000 :なんじぇいスタジアム 2014/11/30(日) 00:00:00

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5: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:36:48.75 ID:dkngYH/zM
デブには効く

7: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:37:21.61 ID:Ec5aGmfp0
それが嫌で野球部やめた

9: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:38:09.78 ID:wKWYSdaB0
>>7
野球部の時みんなでしょっちゅうサボったけど地区大会決勝までは行ってたで

8: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:37:27.94 ID:wKWYSdaB0
この前酸素不足になって三日くらい体調崩したわ
ちな102kg

10: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:38:28.47 ID:JTIC68Kud
練習をするための基礎体力

11: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:38:57.14 ID:wKWYSdaB0
>>10
他で代用可能やろ
スクワットとか

12: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:39:21.38 ID:wKWYSdaB0
走り込みなんてしてたら試合どころやないわ
ダルビッシュが正解

15: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:40:21.41 ID:5QQJjnlH0
>>12
試合の前に走り込みしろなんて言ってるわけやない

13: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:39:59.30 ID:vSsIVPh/M
ダラダラ長距離走るのだけが走り込みじゃないけど

17: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:40:43.17 ID:0teTdu3f0
ランニング初めてから体力アップを実感しよるけど、気のせいか?

20: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:41:38.40 ID:wKWYSdaB0
>>17
他の練習でも体力アップするやろ
なんで吐き気出たり酸素不足になりそうになる走り込みをわざわざ推進するんや

23: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:42:35.24 ID:+c1S72UKp
>>20
すりゃええやん
それすれば部活の走り込みにも耐えれる体力つくぞ

18: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:40:59.44 ID:2srg4nWNa
走り込みって中学の部活でよくやる40mとかのダッシュ何本も走る奴か?
それとも何kmも走り続ける奴か?

19: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:41:12.80 ID:yDS4/7O50
また、走りこみの定義がどうのって始まるんだろ、これw

22: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:42:12.12 ID:8iF44XWpa
目的によってトレーニングメニューは使い分ける必要があるうえに、走り込みの定義が人によって違うわけだから、「走り込み」を不要と決めつけるのはおかしい

26: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:43:25.69 ID:EmuW8BarM
もっと理にかなった海外のトレーニング方法を取り入れるべきやな

32: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:44:33.70 ID:wKWYSdaB0
>>26
そうやそうや
走り込みなんかただ疲れるだけや
ガキの部活の時も走り込みが無ければワイも活躍できたんや

30: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:44:17.01 ID:EmuW8BarM
野球は持久力よりも瞬発力鍛えるべきや

33: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:44:44.24 ID:2srg4nWNa
ダルに関しての話なら走り込みじゃなく投げ込み足りないんじゃないのか?
普段の練習で9回完投できるスタミナつけるために200球とか投げ込まんのかね

40: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:45:58.44 ID:8iF44XWpa
この手のスレだと必ず理にかなったとか科学的とかいう漠然としたことを言う奴がいるけど、科学的というのは概ねこういう傾向があるというデータなわけで、そこに含まれないような例外も存在すること頭に入れたうえで科学的という言葉を使うべき

48: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:47:16.23 ID:EmuW8BarM
>>40
結果出してるトレーニングって事で理にかなってるとはならんのか?

56: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:48:46.10 ID:8iF44XWpa
>>48
NPBで結果を残した大半の選手が「走り込み」を経験してるわけだから、その理屈で言うと走り込みのほうが理にかなってることになる

68: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:52:35.42 ID:EmuW8BarM
>>56
走り込んだからNPBで結果出せたん?

41: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:46:05.07 ID:LfTVV1s6M
ダイエットにはええんちゃう

44: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:46:38.02 ID:XbyzSZvJd
他で体力つければいいじゃん!
なお代替案は出さん模様

45: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:46:38.38 ID:+c1S72UKp
プロ野球選手も100kgあって平然と走り込みこなすやろ、まともな奴は
100kgあるから走り込みできないは甘え

50: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:47:50.20 ID:EjS4kIJZa
足つるのと走り込みは関係ないやろ

51: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:47:50.46 ID:2srg4nWNa
走り込みはともかくプロ野球のピッチャーは投げ込みはアカンのか?
普段から200球とか投げ込んでれば9回完投するスタミナつくだろ

60: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:50:16.89 ID:1R/Ponb/d
>>51
投げ込みはフォーム固めだろ
その副産物としてつくのはあるだろうけもスタミナつける目的でやるところなんか今時少ないんちゃう

53: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:48:09.18 ID:yX0cGYUIa
理にかなったトレーニングって何?

63: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:51:23.81 ID:EmuW8BarM
>>53
理にかなっていないトレーニング以外の効果ありそうなトレーニング
高木姉妹のチームが受けていたトレーニングは国内からは一見意味なさそうに思われがち立ったけど
世界では今はスタンダードで結局あの結果出せた

70: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:52:49.96 ID:8iF44XWpa
>>63
なんの説明にもなってないじゃん
最低限の知識を持っていない時点で議論にならないでしょ

59: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:50:10.20 ID:AiDEZf5XM
デブが久しぶりに走り込みしたら体調崩すやろ
それで効果ないんやないかとかアホすぎ

61: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:50:29.76 ID:+c1S72UKp
結局走り込みなんてどうでもええねん
結果出せば誰も文句言わへんのにうだうだ他人否定した挙句失敗とかアホちゃうかと

64: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:51:54.94 ID:2srg4nWNa
中村ノリさんも走り込み否定派だったな
ランニングや走り込みが嫌いだったから走り込みしない代わりにノックと守備練習やって体力つけてたとか

71: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:53:03.83 ID:+c1S72UKp
>>64
結局やる奴は別のことで体力つけてるし、そういう奴は嫌いなだけで走ることはできるんだよなあ

65: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:51:57.20 ID:8iF44XWpa
そもそも昭和の時代の選手でも少なくとも自重を使ったトレーニングをしていたのに、それを無視して走り込みだけをやって育ったというような論調がまずおかしい

67: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:52:21.24 ID:+c1S72UKp
まあデブで酸欠のイッチよりはワイはクレイトンを信じるわ

69: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:52:49.10 ID:GrtNq9bor
走り込みは全身をバランスよく鍛えるのにもってこいやろ
藤浪みたいなバランスガタガタのやつこそ走り込みすべきよ

74: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:54:40.57 ID:DGxyTsVFp
早くなんJ発のトレーナー生まれろよ
自論を後世に残せ

76: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:55:17.02 ID:EmuW8BarM
>>74
プロのトレーナーつっても無免やからなぁ

78: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:55:48.46 ID:a+LzFRRG0
走り込みやらないとトレーニングで鍛えた部位の神経に刺激を与えて体がうまく
動けるようになるやないか

83: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:57:10.52 ID:+c1S72UKp
>>78
まあそれなら歩きでもええんやけどな
ついでに体力と瞬発力もつけること期待してダッシュしたり肺活量鍛えること期待してランニングする
効率がいいとは言わんが意味はあるよな

80: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:56:41.62 ID:E1ejX5vPa
否定したいならイッチは論文でも持ってきて否定せな

87: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:58:50.69 ID:f6KtnIQJp
なんj民「100kgでランニングして酸欠になったけど野球部で地区決勝まで行った」

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