転載元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1549710115/

1: 風吹けば名無し 2019/02/09(土) 20:01:55.34 ID:LB60MzMQ0
《1》風船トレ その場で風船を膨らませた。吐いている状態を持続させることでおなかの力を鍛えられる。「一瞬の動作が呼吸で変わる。(足が地面に)接地した時におなかの力をしっかり使っていないと上半身が崩れやすい」。上半身がしっかりしていないと走り出す際に蹴り出す地面からの跳ね返りがうまく得られないという。
《2》メディシンボールトレ メディシンボールを進行方向に投げながら走り出す練習を行い、「横の動きをマスターしてもらいたい」と説明。重さのあるメディシンボールを利用することで、走塁の際の新たな体の使い方のヒントや体重移動を学ぶことができるという。
《3》瞬発トレ 「G」と記された野球ボールを地面にたたきつけ、「G」のマークが見えたら走り出す。「見えた瞬間の識別、反応、判断力」を養うための練習だと明かした。
 さらに地面に寝転がり手足を伸縮させながら横に体を1回転させる“ユニーク”なトレーニングも行った。
https://twitter.com/tokyogiants/status/1093745916769558529?s=21
V9V9VLL





3: 風吹けば名無し 2019/02/09(土) 20:02:46.12 ID:J/kobmLva

4: 風吹けば名無し 2019/02/09(土) 20:02:48.21 ID:+EUtR2o/0
メジャー感出るな

6: 風吹けば名無し 2019/02/09(土) 20:03:01.20 ID:LEyattbw0
何故その思考を打撃に活かせなかったのか?

8: 風吹けば名無し 2019/02/09(土) 20:04:00.60 ID:93DvSkQB0
>>6
打撃悪くなかったぞ

23: 風吹けば名無し 2019/02/09(土) 20:07:00.27 ID:4XnewQImd
>>6
普通に打てた側だぞ

7: 風吹けば名無し 2019/02/09(土) 20:03:27.54 ID:gcDjMqKA0
昔はひろしまがこんなんよくやってた

10: 風吹けば名無し 2019/02/09(土) 20:04:06.98 ID:LB60MzMQ0
>>7
じゃあダメってことじゃん…
15: 風吹けば名無し 2019/02/09(土) 20:05:20.38 ID:1phTvpx60
そら代走専という野球とは別のスポーツやってるからトレーニングもな

16: 風吹けば名無し 2019/02/09(土) 20:05:23.21 ID:PDHapwdxp
不安だ…

17: 風吹けば名無し 2019/02/09(土) 20:05:39.25 ID:hq4oGXSha
広島のニワトリトレを彷彿とさせる

21: 風吹けば名無し 2019/02/09(土) 20:06:25.18 ID:bfdP7bQ10
部下が今年から活躍したらそのルーツを自分のものにするために奇抜な試練を課すんや
野球以外でも時おり見られる光景

13: 風吹けば名無し 2019/02/09(土) 20:05:11.34 ID:X1qkIpsbd
キャンプ見てたら楽しそうやった

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