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23383216_s


1: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:07:01.97 ID:4R+VrQjd0
菓子パンか?

2: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:07:21.51 ID:Oixukh5R0
米炊け

3: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:07:34.85 ID:t9Eoum5j0
パンの耳

4: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:07:43.89 ID:4R+VrQjd0
安くて腹ふくれるもの教えて


1000 :なんじぇいスタジアム 2014/11/30(日) 00:00:00

5: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:07:53.52 ID:Oixukh5R0
突き詰めるとパスタより米の方が安い
あと健康にも多少良い
あとはモヤシを極めろ

7: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:08:18.02 ID:4R+VrQjd0
もやしをどうすんの?

9: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:08:25.55 ID:Oixukh5R0
モヤシを安い肉と炒めて米食え

14: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:10:02.41 ID:XSqjxjxZ0
野菜一日これ一杯(900ml入り)

納豆

18: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:10:37.05 ID:4R+VrQjd0
>>14
こんなんで腹持ちすんの?

15: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:10:06.60 ID:7jsc4YHq0
卵、大豆製品系、鶏むね肉、キノコ
ここらへんはコスパいい気がする

16: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:10:15.66 ID:1LcOg+OS0
通は野草

17: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:10:32.44 ID:Gda5tP0+0
これからの季節食える野草生えてくるやろ

19: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:10:48.12 ID:ptxc2Owb0
魚釣ってこい

20: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:11:07.87 ID:Oixukh5R0
卵で必須アミノ酸補充
モヤシで食物繊維
米でカロリー
余裕あるなら納豆

22: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:11:52.66 ID:4R+VrQjd0
自炊めんどくせえ

29: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:18:06.92 ID:7jsc4YHq0
>>22
大量に作って冷凍してその都度解凍して食え
金ないのに外食は流石に甘え

23: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:12:04.91 ID:ptxc2Owb0
バナナ!

24: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:12:43.88 ID:9BTHy3yp0
パスタ

25: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:12:59.41 ID:Oixukh5R0
借金返したいやつが自炊から逃げるな

26: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:13:52.24 ID:p6FY89QJ0
適当に安いもん食ってサプリメント飲んどけ

27: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:15:39.98 ID:nH9lELmJd
もやし、うどん、卵

28: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:17:41.19 ID:tY7Q0h0h0
冷凍豚肉冷凍ブロッコリー冷凍ほうれん草乾麺冷凍うどん卵チーズ
卵と乾麺以外冷凍庫に入れとけば買い物頻度減るから結果節約になる
あと春雨もあると良いわ

30: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:19:32.98 ID:j7BNGZ/20
80円で3食入りの袋うどん
出汁は高いからちょっと醤油たらして食う

31: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:21:41.49 ID:5yRVZSa40
自分で炒めるタイプの3食入り焼きそば
マルちゃんは高いからシマダヤとかで

32: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:22:24.55 ID:tY7Q0h0h0
うどんにめんつゆとチリペッパーとねきとごま油入れたらめっちゃ美味かった
おすすめ

33: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:26:20.20 ID:DPGUCVOy0
卵、納豆とかは安くて健康にもいい(らしい)
痛風とかになるから食べ過ぎは駄目

34: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:28:54.95 ID:Y+aEiDLA0
海苔

35: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:33:38.66 ID:M0qJ93+R0
鶏肉

38: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:48:24.82 ID:b94QXGvs0
乾燥ワカメ
空腹には成らなくなる
1000 :なんじぇいスタジアム 2014/11/30(日) 00:00:00

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