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1: nameless 20/01/12(日)19:20:10 ID:rpA
ハンバーガー食べたいンゴねぇ…

引用元: ダイエットちゅらぁい……♡

2: nameless 20/01/12(日)19:20:46 ID:dVV
ワイは今日ハンバーガー食べたけどイッチはダメやで

3: nameless 20/01/12(日)19:21:15 ID:rpA
>>2
羨まC

7: nameless 20/01/12(日)19:22:11 ID:4PE
たまには食えばええやん
何かそういうやり方あったやろ

8: nameless 20/01/12(日)19:22:46 ID:rpA
>>7
週一で外食OKのルールや

13: nameless 20/01/12(日)19:24:16 ID:4PE
>>8
ワイはそれできんのや
同僚との飯が入ったりするから減量中はずっと我慢せざるを得ない

16: nameless 20/01/12(日)19:25:39 ID:rpA
>>13
ワイも週一回の外食は人食うやつや

18: nameless 20/01/12(日)19:26:17 ID:4PE
>>16
ええ… どんな味?

20: nameless 20/01/12(日)19:26:47 ID:rpA
>>18

「人と」やったわ

9: nameless 20/01/12(日)19:23:26 ID:rpA
ちょっと前まで外食し放題やったからなあ…
へーきで1日3~4000カロリー取ってた

10: nameless 20/01/12(日)19:23:29 ID:EIz
ダイエットとかした事ないわ
つーか太った事ない
いつも適正体重やわ

11: nameless 20/01/12(日)19:23:53 ID:rpA
>>10
ワイも大学生まではいくら食っても太らなかったんや…

12: nameless 20/01/12(日)19:24:12 ID:rpA
毎日2時間歩いとる
えらいやろ?

17: nameless 20/01/12(日)19:25:55 ID:NZE
ワイも見習わな

19: nameless 20/01/12(日)19:26:23 ID:rpA
ワイはハンバーガーとコーラが好きなんや
今日はコーラ250mlも飲んでもうた

21: nameless 20/01/12(日)19:27:06 ID:BJk
だめやん
明日は飯抜きやな

22: nameless 20/01/12(日)19:27:27 ID:rpA
>>21
でもおやつ食べてないもん

25: nameless 20/01/12(日)19:28:41 ID:rpA
朝 パンとリンゴ
昼 おにぎり3個とリンゴとコーラ
夜 お刺身と野菜(米はNO)

こんな生活や

26: nameless 20/01/12(日)19:28:55 ID:EIz
それで今何キロなんや

27: nameless 20/01/12(日)19:29:16 ID:rpA
>>26
72くらい身長は171

30: nameless 20/01/12(日)19:30:25 ID:rpA
前の生活は
朝 栗まんじゅう
昼 居酒屋の定食ガッツリ
おやつ グミとコーラ
夜 ビッグマックセットとナゲット
夜 お刺身と野菜
おやつ ポテチとサイダー

こんな感じやった

33: nameless 20/01/12(日)19:35:02 ID:rpA
夜が辛いんよな
寝るときお腹すいちゃうから

34: nameless 20/01/12(日)19:50:17 ID:MsP
食べちゃいなよぉ…











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