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1: nameless 20/01/13(月)15:57:14 ID:vs4
物心ついた時にはすでにデブやった

引用元: 最近気づいたんやけどワイがデブなのって体質なんやないか?

2: nameless 20/01/13(月)15:57:57 ID:Otz
草!

3: nameless 20/01/13(月)15:58:06 ID:vs4
ダイエットやってみたことあるけど70キロ代からは落ちん

4: nameless 20/01/13(月)15:58:07 ID:UBa
>>1
分かる

6: nameless 20/01/13(月)15:58:38 ID:vs4
しかもワイの家族は全員糖尿

これもう体質やないか?

9: nameless 20/01/13(月)15:59:44 ID:UBa
>>6
全く同じや

13: nameless 20/01/13(月)16:00:59 ID:vs4
>>9
やっぱそういうもんなんやろか

7: nameless 20/01/13(月)15:58:40 ID:Otz
健康ならええやん

8: nameless 20/01/13(月)15:59:08 ID:vs4
健康っちゃあ健康やがなぁ…

10: nameless 20/01/13(月)15:59:54 ID:mA3
子供のときからそうなら多分痩せんで 体が蓄えがある状態でおろうとするから痩せてもすぐ戻るそうや
でも食事制限や健康的な運動は見た目に反映されなくても健康や長生きには効果しっかりあるからやれとお医者さんが言うてた

13: nameless 20/01/13(月)16:00:59 ID:vs4
>>10
クソやん
努力じゃどうにもならんのか?

11: nameless 20/01/13(月)15:59:56 ID:SBG
デブだけど健康体な奴っているよな

12: nameless 20/01/13(月)16:00:38 ID:2V2
デブ親の習慣で育ったらデブになるわな

14: nameless 20/01/13(月)16:01:13 ID:vs4
ちな最大98
高校の時な

15: nameless 20/01/13(月)16:01:38 ID:vs4
100は超えなかったわ

16: nameless 20/01/13(月)16:01:57 ID:Otz
先祖代々食生活おかしくないか見直せ
白米おかわり当たり前とかやってないか

18: nameless 20/01/13(月)16:02:14 ID:vs4
>>16
むしろワイは少食な方やで

20: nameless 20/01/13(月)16:02:39 ID:Otz
>>18
デブはみんなそう言うな

17: nameless 20/01/13(月)16:02:11 ID:Iex
めっちゃ部活頑張ってるのにデブなやついたわ

19: nameless 20/01/13(月)16:02:30 ID:vs4
牛丼も並が限界や

21: nameless 20/01/13(月)16:02:39 ID:f7j
運動すれば誰でも痩せるぞたわけ

22: nameless 20/01/13(月)16:02:47 ID:vs4
>>21
しないぞたわけ

25: nameless 20/01/13(月)16:03:05 ID:f7j
>>22
努力しろたわけ

28: nameless 20/01/13(月)16:03:57 ID:vs4
ダイエットしてた時は週一でプール2時間泳ぎまくり
毎日ランニング8キロ
朝はプロテイン
昼はなるべく普通の食事
夜は野菜のみでやってたぞ

29: nameless 20/01/13(月)16:04:06 ID:mA3
諦めろ一時的に痩せられる事はあっても最終的に太ってるのが基本になっとる

31: nameless 20/01/13(月)16:04:33 ID:qMy
プロテインは太る
当たり前

35: nameless 20/01/13(月)16:04:49 ID:vs4
>>31
カロリー足らんし

37: nameless 20/01/13(月)16:05:37 ID:GUN
>>35
すでに過剰に貯めてるんやから足りないくらいにしないと減るわけないやろ、それ以上太らないだけで
もしかして馬鹿なのか?

34: nameless 20/01/13(月)16:04:48 ID:f7j
なんでダイエットなのにプロテイン飲んでんねん

36: nameless 20/01/13(月)16:05:03 ID:vs4
>>34
そら筋トレしてたし

39: nameless 20/01/13(月)16:06:00 ID:f7j
>>36
筋トレしてたら体重落ちるわけないやん

44: nameless 20/01/13(月)16:07:17 ID:vs4
>>39
代謝上げなきゃカロリー消費上がらんの知らんのか?

47: nameless 20/01/13(月)16:08:58 ID:f7j
>>44
いやそう思うならプロテイン飲むなや

49: nameless 20/01/13(月)16:10:32 ID:vs4
>>47
?????
いるだろ

38: nameless 20/01/13(月)16:05:58 ID:vs4
1年で25キロ減ったけどダメやったな
デブのままや

41: nameless 20/01/13(月)16:06:12 ID:Otz
大事なのは体脂肪率やろ
体脂肪率なんぼや

45: nameless 20/01/13(月)16:08:17 ID:GUN
ボクサーとか見たらわかるやろ
短期間で痩せたかったら食わずに鍛えるしかないんやで

46: nameless 20/01/13(月)16:08:17 ID:vs4
体脂肪率は一回は買ったことあるけど60%とかわけわからん数字出てきたから信用ならんわ

48: nameless 20/01/13(月)16:09:57 ID:vs4
まあ遺伝なのはわかるけどどうにかしたいンだわ

51: nameless 20/01/13(月)16:10:49 ID:GUN
だから録に食わずに鍛えてたら嫌でも痩せるやろ....

53: nameless 20/01/13(月)16:11:18 ID:vqY
家族が全員DMなら体質的なものもあるかもしれんね

54: nameless 20/01/13(月)16:12:15 ID:vs4
>>53
ワイがダイエットして体重落とした時なんか親戚どもに今がちょうどいいとかわけわからんこと言われたわ
173/75の時やで?

55: nameless 20/01/13(月)16:15:30 ID:vs4
あとカロリーの消費優先順位として筋肉>脂肪やから筋トレしたら云々言ってる奴はエアプバレてるぞ

56: nameless 20/01/13(月)16:16:43 ID:vs4
食べないってのも論外やな
次食うときの吸収率がバカ上がりしてデブりやすくなるだけや

57: nameless 20/01/13(月)16:20:26 ID:vs4
まあ遺伝なのはわかるけどどうにかしたいンだわ

58: nameless 20/01/13(月)16:21:03 ID:vs4
なんで同じ文送られてるんやこれ











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