手帳って使っていますか?

スケジュール帳でもいいのですが、


手帳に書き込んで

スケジュール管理することはすごく大事です。

iPhoneやXperiaなどのスマホでも、

スケジュール管理できますが、

昔ながらのアナログな方法でやることが大事です。


やっぱり書いたほうが、

脳に良い影響をあたえるので、

手帳に書き込んだほうがいいです。


手書きで書いたほうが、

細胞レベルで、

目標達成にフォーカスできるので


手書きしてください。


モレスキンは有名ですよね。


モレスキンじゃなくても、

自分に合った物を選んで使ってください。



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