お疲れ様です。16生の高橋宗克です。
テスト期間で単位と体力を落として身軽になりました。

開き直って夏の練習頑張ります。
では今日の練習をどうぞ。



今日は人がとても多かったです。
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やす先輩、千春先輩、翔太先輩、靖英先輩が練習にいらしてくださいました。
いつもありがとうございます。


インカレじゃない組
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前川侑也が復活しました。
給水中の前川侑也さんをどうぞ。
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インカレ組
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明日は市スポです。
しっかり課題を持って、今後の練習につながるレースにしましょう。
尾張

お疲れ様です。17生の近藤です。
暑いですね。プール気持ちいいですよ!自主練期間ですけど練習やってます!
今日のメニューです。
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メニューメーカーさん、ありがとうございます。
本日は猪村先輩、翔太先輩、直輝先輩、理貢先輩が練習に参加してくださりました。ありがとうございます。
練習の様子↓
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男子のBa対決!
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結果は。。。
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やっぱり速い。翔太先輩の勝利!
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大河恒例のやり直し

そして、今日僕は誠豪先輩にゴキブリと言われました。服着た僕に水をかけて来ました。最近よくちょっかいかけられます。愛情の裏返しですかね?ブログのネタにするため写真を撮ろうとしたら
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見事に防がれ返り討ちになったとさ。
おしまいおしまい。

お疲れ様です、17生の宇都愛梨です。


今日の(もう昨日か)気持ちを一言
「あ゛つ゛い゛!!!!!!」

先日のブログでも言っていたけれど…、本日岐阜県ではとうとう気温40℃を記録したそうな。名古屋でも39℃。登校するだけで活力というものがゴッソリと奪われてる気がします。これだから夏ってヤツは…。朝もクーラーの効いた部屋を出るのに勇気がいります。
しっかり寝て水分とか塩分もとって、熱中症には注意してくださいね。



さてさて、ここからが本題
【今日のメニュー】
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Total. 5,250m

最近はもうお疲れな人が多く…ぐったりしているのをよく見かけます。
でも疲れている時の方が声掛けが大きく・多くなったりするので、大変な思いをしているみなさんには申し訳ないですが、きついメニューの時ほどタイムを計っていて楽しいなと思っているわけです。
こっちにも元気を分けてもらっているなと感じます。


【練習中】
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                             50×14('50)    ×10('1)

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        Fin+Pad その①

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        Fin+Pad その②

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    ピンチヒッター康介。いつもありがとう!


では、これにて終了。おやすみなさい…。

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