お疲れ様です。17生の新谷です。


最近筋トレでバトルロープを始めました。


バトルロープとはロープを全身を使って振ることで、全身の筋力、体幹の強さ、上半身と下半身の連動、心肺機能などを向上させることができるトレーニングアイテムです。
 
デメリットとしては持ち運びが地獄。

様々な アスリートや競泳選手でも取り入れている方が多くいるので興味があれば一緒にやりましょう。(運ぶの手伝って)




またストレス解消にも効果があるそうなので選手以外も是非。

 
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今日のメニュー


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来シーズンに向け個人メドレー中心の練習でした。

夏野メイン大会も終わり、ひと段落したところだと思います。良かったところ悪かったところそれぞれ感じることがあったはずです。

 


ここからインカレ組はインカレに向け、その他は来年に向けまた頑張っていきましょう。




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 2018年夏 流行るかもしれない。 おしゃれ










今日は名大の山下晃一さんっぽい人が参加してくださいました。
次回は本物お待ちしています。バトルロープやりましょう。

 

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おわり

お疲れ様です!
16生MGの森下睦月です。

昨日からガイシプールで行われておりました愛知県選手権水泳競技大会の結果をご報告します。

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以下の通りです。

【200m】
紀太直哉 IM(予選) 2-07-89 Best🎉歴代1位更新👑
紀太直哉 IM (A決勝)2-08-58
水野誠豪 IM(予選) 2-09-97
水野誠豪 IM(B決勝) 2-10-34

【100m】
林凌太郎 Fr(予選) 52-46
林凌太郎 Fr(B決勝) 52-80
春日井雄也 Br 1-05-66
牧野拓海 Br 1-12-04


今日も何人か決勝に残った人たちがいました!
また、12生の谷口靖英先輩が100BrでB決勝、竹下翔太先輩が100mBaでA決勝に出場されていました。
OBの先輩方は社会人になってもベストを更新し続け、活躍されている姿がとてもかっこいいです!


現役も昨日の疲れがある中で全力を尽くしている姿がとてもかっこよかったです!
お疲れ様でした😊


次の試合は少し先になりますが(一番近くてインカレ)、体を休めながら次に向かって頑張りましょう!

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それでは失礼します。

お疲れ様です!はじめまして。新入生の宮崎詩織です。人文学部日本文化学科です。



今日は雨がひどいですね。天の川も氾濫してしまったでしょうか…織姫さまと彦星さまは水泳部に入るといいですね!
我が家は和室の天井から泥水のにおいがするそうです。みなさん気をつけてくださいね。



では、今日のメニューです。

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今日は(今日も)おぼれそうでした。私も早く先輩方のようにすいすい泳げるようになりたいです。


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おめでとうございます!!🎂🎉


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練習風景


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ムキッ💪なおき先輩。ありがとうございました!


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いいえがお


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ズーム
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パカッ🌷


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シンクロ


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女子トーク


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パシャ📷❇️


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ズーム
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おつかれさまです!!



がんばって泳ぐと眠くなりますね。最近鶴舞線で寝る癖がついてしまい困っています。
というわけで眠いですしかえるも鳴いているのでふとんにかえります。おやすみなさい🌛

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