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「いてっ」
足元のダンベルには気をつけましょう。お疲れ様です、15生の林晃太です!久しぶりにブログを書きます。引退ブログではありません!大事なことなので二回言いました。
最近急に冷え込んできましたね。今日も岐阜の一部では雪が降ったとか。気温が激変すると体調崩すお決まりのパターンにはまることが多いので気をつけたいです。
さて、前置きはこの辺にして、本日のメニューです。
メニューメーカーさん、いつもありがとうm(_ _)m
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怒涛の10000m越えでした。実際は違いますが、それでも今日はたくさん泳ぎました。きっとみんな三角筋とか広背筋とか大腿筋が悲鳴を上げていると思うので、しっかりケアして今年の練習を乗り切りましょう!

そしてついに始まったディスタンスメニュー!
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> 小畠崇揮、参戦!! <
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彼はとてもタフなので、きっとディスタンスメニューでも頑張って自分を磨けると思います。がんばれ!🎌

突然ですがSAN値がピンチですので、コーナー式で一気に進めたいと思います。

~練習風景のコーナー~

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~トレルーのコーナー~

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タバタをやっています。写真ぶれぶれで申し訳ないです。田端でバタバタ。

~今日のゴリラ~
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道具を使って賢くボールを手繰り寄せています。賢いですね。

本日はフェスが俺も待ってるので、この辺で失礼させていただきます。お疲れ様でした。


下剋上