トレーニングジムHERO

芋焼酎でバルクアップ!!

ジム紹介

昨日のジム風景

このところ貸切りになることが多かったHEROですが、昨日はたくさんの会員さんがトレーニングに打ち込んでおられました。

いつもこれぐらいいると活気があってイイですねぇ

本当は

お師匠様の腕でした

二人羽織?お師匠様と藤山さん





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畠中さん

9daca3d0.jpg

大変遅くなりましたが、忘年会での畠中さんの6パックです

テスト <head>鹿児島県のトレーニングジム K−リゾート</head>

鹿児島県のトレーニングジム K−リゾート

タグのテストですm(_ _)m
トレーニングジム K−リゾート

鹿児島県のトレーニングジム K−リゾート 鹿児島のスポーツジム 鹿児島市 スポーツクラブ k-リゾート k-resoet 鹿児島県のトレーニングジム K−リゾート 鹿児島のスポーツジム 鹿児島市 スポーツクラブ k-リゾート k-resoet ヒーロー hero

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ベテランビルダーしかいない・・・

昨日の夜8時半頃にカメラ片手にジムに行ったら、お師匠様と鶴本さん、畠中さん(この時間帯には珍しいです)、西村さんが黙々とトレーニングをされていました


ベテランのボディビルダーばっかりでこんなに黙々とされてると、来る場所を間違えたかな?と思うくらい敷居が高く感じました

でも、まぁとりあえず西村さんから撮影しようかな
インクラインダンベルプレスで50kg

途中からの撮影だったんで最後の補助付きの2発しか映ってなくてスミマセンm(_ _)m

ジム 10月25日 002 posted by (C)なおや



鶴本さんと畑中さんもデッドリフトとスミススクワットで唸りながら追い込みまくっておられます。(やっぱり来るとこ間違えたかな?

ジム 10月25日 004 posted by (C)なおや

お師匠様もベンチ100kg、110kgでアップした後にダンベルプレスを50kgまで上げて追い込み。
だいぶ回復して来られたようです

ジム 10月25日 003 posted by (C)なおや

100MB以上あるとアップ出来ないのでhttp://jp.youtube.com/watch?v=eG7tkc29UrM にアップしました
畠中さんの勇姿を世界へ配信



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トレーニングジムHERO コマーシャル

http://cmizer.com/movie/15806

K-RESORT さんの真似をして作ってみました
<
トレーニングジムヒーロー CM posted by (C)なおや
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↓こちらは絶対に見ないで下さい

ボディビールダー posted by (C)なおや



練習再開!!

打越さんと奥田さんとお師匠様が3人で練習を再開されたらしいです

「らしいです。」というのは僕が全然練習に行ってないからです


今日あたりジムに顔をだしてお師匠様方の練習を撮影してきます。





えっ!?「お前も練習しろ」!?

ごもっともです そろそろリハビリ程度の重量から始めます。

体重だけはきっちり減量前まで戻ったような感じです。(体重計には乗ってませんが脂肪はキッチリ戻りました



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鹿児島県大会写真

019b993a.jpg先日行われた鹿児島県大会の写真をアップしました。



http://photozou.jp/photo/list/146420/all



途中で電池切れになってしまい、表彰の写真がありません





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いつも応援ありがとうございます

田代 圭さん


田代 圭選手 posted by (C)なおや

リニューアル

明日、ヒーローの床を張り替えてきれいにします。

前々から手伝いを募集していたのですが、来て下さったのは僕と岡本さんを除いてみなさん50代の方ばかり・・・(力持ちの若者たちはどこに行った?まぁ、土曜の夜は忙しいか…(^_^;))


72歳の会長が率先してやってくださいました


明日は朝9時からやりますので、このブログを見られた方はぜひお手伝いお願いします
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なおや2 079 posted by (C)なおや
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なおや2 094 posted by (C)なおや
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