私に何ができるか
より今は
私がどう過ごすか
を大切にしています。
とりあえず御飯を沢山食べてます。
夜はしっかり寝て、朝起きてます。
身近な人に声をかけてます。
近所の人を気にしてます。
電気をなるべく使わないでいます。
心がキリキリしないようにしています。

役に立てる時に万全でいたい。
だから体力を温存しています。

余震はまだ続くだろうし、何があるか分からないけど、
役に立てる時や何かあった時 元気じゃないといけないからそうすることに決めました。
心は痛むし、何かしたくて焦るし、余震は怖いし、東北の友達は心配だし
でも私はなるべく健康に朗らかに過ごす努力をしています


そういう考えです


誰でも役に立てる日は来るから
お互いがんばりましょう!!

(松崎ナオ)