2016年08月27日

エナジーテラピー導入!!                              〜ピラティス名古屋マンツーマン 〜痛み・動き・姿勢専門スタジオ〜

ついにnanoにも「エナジーテラピー」導入!!
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微弱電流を流し、自律神経を整える。
姿勢が整い、歩きやすくなる!走りやすくなる!
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そして何より、嬉しいのが、メンタルが整うこと!
心と身体は繋がっているといいます。
身体の調子を整えることはできても、心を整えるのってそんなに簡単じゃない!
と思っていたから、本当嬉しいです★
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早く皆に伝えたい!

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2016年08月22日

食べたもので作られる                              〜ピラティス名古屋マンツーマン指導 痛み・動き・姿勢専門スタジオ〜

身体の動きは、メンタルとも影響していると思う。
そしてメンタルは「食」の影響を受けていると思う。

身体を動かすことで、心も身体も健康になってもらいたいと思っています。
動かす、自身の身体は何で作られているのか?

実家の畑。
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実家は農家。オシャレにいうなら、「オーガニック家」
生まれたその日から、今もまだ実家の野菜で私の身体は出来上っている。


私は実家の野菜を今でも食べています。
・ほぼ無農薬(全く!!使用していない無農薬野菜なんてあるのだろうか?)
・採りたての野菜
・旬の野菜

このほかにもオクラ、シシトウなどなど
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将来カフェをするって!お家の栄養満点の野菜使ってね!
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身体の動きは、メンタルとも影響していると思う。
そしてメンタルは「食」の影響を受けていると思う。

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2016年08月15日

10月30日sun 大阪マラソン参加                     〜ピラティス 名古屋マンツーマン指導 痛み・動き・姿勢改善専門スタジオ〜〜

重たいお尻がやっと持ち上がりました。
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ホノルルマラソンに参加したことがきっかけで始まった私のマラソン。
10年連続ホノルルマラソン参加。
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その後ブランクあり、やっとの再開。


lulu(ルル)のwearとasicsの靴。
インソールも作り、物は揃いました!
機能的な身体作りをし当日に臨みます。
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2016年08月14日

甲子園                      〜ピラティス 名古屋 痛み・動き・姿勢専門スタジオ〜

毎年夏のこの時期が好き。甲子園。
10年前、20年前…とだんだん月日が過ぎていくのですが
毎年、昨日のことのように鮮明に覚いだします。
母校が甲子園に出場したこと。

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自分を信じ、仲間を信じ真面目に日々練習を繰り返す姿勢は
カッコイイです!

今の自身の会社に照らし合わせます。
どんなことあっても、現状から逃げす受け止め
今自分に何ができるのかを考えること。
自分を信じ、仲間を信じ、前に進み続けること。

当時の彼らの姿勢が、私を原点に戻らせてくれます。
高校時代に、「人として何が大事なのか」を教えてくれていたんだと
今頃やっと、腑に落ちてきました。

オリンピックも気になるけれど、やはり私にとっては甲子園。
毎年、この時期が大好きです。





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2016年04月26日

nanoピラティストレーナー養成コースレベル宜膤癖鷙陝.團薀謄スマンツーマン指導          痛み・動き・姿勢専門スタジオ

【nanoピラティストレーナー養成コースレベル宜膤癖鷙陝
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昨日は、古川由美子さんが
nanoピラティストレーナー養成コースレベル気妨事合格致しました★
ご家族もあり、時間を作ることも大変だったと思います。
遠くから約30時間、通って頂きご苦労様でした。
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ピラティスを通じて、心身ともに健康でハッピーな方を
増やして頂ける指導者仲間が増えました!
とっても嬉しいです★

古川由美子さんどうもありがとうございました★





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2016年04月18日

nanoピラティス養成コース                    〜ピラティスマンツーマン指導 痛み・動き・姿勢専門スタジオ〜

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この写真は、nanoピラティス養成コースhttp://www.studio-nano.com/leader/pilates/
の風景です。谷口祐平トレーナーが、ピラティスの動きをひも解き
お客様に動いて体感し、お伝えしています。

nanoピラティス養成コースは今年で8年目。
トレーニング、ピラティスとも養成コースを開催しておりますが
約120名程の方々が卒業され、トレーナーとして活躍されています。

<nanoの養成コースの3つの特徴>
1、全日程マンツーマンでおこなう
2、受講日が希望にで添えられるため、お仕事を休まなくてよい
3、マンツーマンのため分からないことはすぐに聞ける

<対象者>
・運動指導者
・理学療法士
・作業療法士
・整体師
・エステティシャン
・セラピスト

<対象者の皆様に共通していること>
・運動を通じて、身体をかえていきたいという想い
・対処療法ではなく、根本解決をし身体を変えていきたい
そして、人の役に立ち、貢献をしたいという想いがあることです。

ピラティス養成コースはお客様が受講されることも多いのです。
ピラティスはよく「奥ふかい〜」とお客様がおっしゃいます。
その「奥深さ」を養成コースでひも解いていきます。

ひも解けてくると、動けなかった動きが動けるようになり
成果、効果が出やすくなります★

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせ下さい。
無料説明会も開催しております。
http://www.studio-nano.com/leader/pilates/



http://www.studio-nano.com/leader/pilates/


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2016年04月10日

産後ママのための産後ピラティス                     〜ピラティス名古屋マンツーマン指導 痛み・動き・姿勢専門スタジオ〜〜

nanoのピラティスは、「産後ピラティス」も行っています。
出産後、お子様中心の生活になり、とても忙しくされているmama向けのピラティスです。
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早い方は、産後1カ月で復帰して頂いております。
(※上記の場妊娠される前から、マンツーマンレッスンをを行い
妊娠中もずっとマンツーマンでレッスンされていた場合ですが)

一番多いのは安定期に入ってから
「マタニティピラティス」をされる方が多いですね!

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お母様が心と身体のメンテナンスし心身共に健康になることで
お子様・ご家族の皆様に、より沢山の愛情を注ぐことができ
とてもいい影響を及ぼします。

【mamaの声】
・自分の為に時間を使う事で、自分を大切にできる
・冷静になる時間を作ることで、ご家族に優しくできる
・自分の姿勢の悪さに気づける
・広がった、肋骨、骨盤が閉じていくのが分かる

忙しく頑張っているmamaに
ピラティスで心身共に健康で常にアクティブでいてほしいですね。

この世の中を元気にさせるには
女性がキラキラ☆イキイキしていることは大きな力となっていると思います。

naomi0727 at 12:51|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年04月09日

パーソナルトレーニングスタジオnano 9周年迎えました 〜ピラティス名古屋マンツーマン指導         〜痛み・動き・姿勢専門スタジオ〜

【パーソナルトレーニングスタジオnano 9周年迎えました】
先日2016年4月4日でパーソナルトレーニングスタジオは9周年を迎えることができました。
10年目に入ります。

nanoが存在するのも、今まで共に働いて頂いた方々
そして現在共に働いて頂くスタッフがいてこそです。
本当にどうもありがとうございます。

そして業界の諸先輩方からにも沢山声をかけて頂き今があります。
本当にどうもありがとうございます。

・ 「1人でも多くのお客様に健康を通じて人生を謳歌してもらいたい」
・「この業界を広めていきたい」
・「この業界の認知度を高めていきたい」
と高橋の9年ぶれることのない理念、一貫性をもった言動。

高橋の常に、世の中の動きを把握し
何を求められているのか?
何が自分たちにできるのか?
を日々考え続ける姿勢。

一貫性のある言動と、柔軟な考え方。
高橋の視野の広さ、スピードの速さについていくことは
決して安易なことではないです。

仕事を通じて、ダサく、みっともない自分を受け入れること。
小さな、プライドが邪魔をし弱い自分を受け入れることで
人間関係がうまくいかないことを、チームで仕事をすることで実感します。

自分の未熟さを知り
正当化せず、逃げず、受け止め行動をし続けることの
重要性を日々学ばせてもらっています。

そしてそんな自分を信じ
周り(仲間)を信じ行動し続けること
「人として何が大事なのか」を学ばせてもらっています。

nanoがお客様に指示されている理由の1つに
指導スキルを学ぶだけでなく
「人としてどうあるべきか」
をスタッフ皆で一緒にスキルアップ
しているからではないかと思っています。

一緒に働いて頂くスタッフの皆さんいつもどうもありがとう。のりさん、いつもどうもありがとう。
そしてこれからも、どうぞよろしくお願い致します。


naomi0727 at 07:00|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年04月08日

ピラティススタジオnano 10周年イベント開催 〜ピラティス 名古屋 痛み、動き、姿勢専門スタジオ〜

3/20(日)にピラティススタジオnano10周年イベントが無事終了しました。
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頂きました!
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スタッフでお祝い☆
スタッフ集合写真



















午前はお客様向け。
ピラティスマラソン(30分のグループレッスンを2人の講師が入れ替わりリードをとる)
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管理栄養士、川上真依による栄養セミナー
栄養せみなー


























お客様への感謝の意を伝える時間
お客様お礼



















午後は指導者向け。
参加者集合写真



















管理栄養士、川上真依と野菜ソムリエの方がコラボして出来上がった
野菜をメインとしたビュッフェ式スタイルのお料理
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交流会
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私がピラティスを学び始めた13年前は
日本にピラティスの養成コースは東京に2カ所のみ。

多くの方々にピラティスを知って頂きたいと思い
2008年にnanoピラティス養成コースをスタート。

当日は養成コース卒業生の水谷有紀さん、平松ゆみさん、中村徳子さんに
現在の活動状況等スピーチをして頂きました。
スピーチ1

スピーチ2

スピーチ3























































ピラティスマラソンも!指導者は動きが違いますね!洗練されています!
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ご参加頂きましたお客様、指導者の皆様どうもありがとうございました。
この日の為に準備をしてくれたスタッフの皆さんがいて
無事開催ができまました。
どうもありがとうございました。

naomi0727 at 12:26|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2015年10月29日

nano養成コース生の活躍                      〜ピラティスマンツーマン指導 痛み・動き・姿勢専門スタジオ〜

nano養成コース卒業生の太田裕子さん。
国際ライセンスを取得後、nano養成に通って頂きました。

現在は、大手スポーツクラブでピラティスの集団指導、マンツーマン指導を行う傍ら
自宅にスタジオを立ち上げ、若てゴルファーを指導。
ゴルフとピラティスを柱に活動中です。

https://www.youtube.com/watch?v=dp99-qW2fnk&feature=youtu.be

naomi0727 at 12:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0)