へたらんのお喜楽42.195km+徳飛転鉄蹴電模48

ランナーは夢を信じて走ればいいのさぁ〜♪

Running Log

11.1kmジョグ 1:18:16 7:03/km
自宅→昭和橋通3→太平通5→松葉公園→荒子→高畑→野田1→新前田橋→助光→助光中学南→一色新町3→
一色大橋→高杉町→中島橋西→自宅

朝は撮り鉄で撃沈したので、午後から少し走ってみた。
少ししか走れないので、今月の月間走行距離は・・・たったの37.3km・・・orz

いい場所見つけたけど・・・

いきなり飛び出してくるような所なので・・・撃沈

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尻切れトンボ〜

Running Log

15.5kmジョグ 1:50:14 7:06/km
自宅→昭和橋通3→昭和橋→六番町→日比野→八熊通→尾頭橋→山王→水主町→運河通→
向野橋→黄金跨線橋北→岩塚→八田→高畑→荒中町→中島橋西→自宅

久しぶりに走ったけど、2時間までならまだそれなりの余裕で走れそうだ。
とりあえず、月100km走りたいのだが今のところちょっと難しいかも・・・

午後からはこれまた久しぶりにスポーツ・デポへ。
旧モデルのブルックスのシューズが安くなっていたので買ってきた。

P9180194

今のレベルならこれくらいのシューズがちょうどいいのであります。
と言いながらも、ターサーを横目で眺めてきました・・・(^^;

お手軽鉄分

階段でこけてからちょうど1週間だが、あれに懲りて階段直前でのダッシュはやめて、
名駅のコンコース辺りから、ジョグをするようにした。
といっても、ゲートタワーが開いてからは凄い人で、ジョグもままならないのですがね・・・

今日は岩倉駅で特急を待っていたら、ピカピカの鶴前線が入ってきた。
思わず、乗り鉄したくなったのだが、赤池に行っちゃうので撮り鉄で我慢・・・

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ピカピカなのは当たり前で、2017年製でした。

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ちなみに、名古屋の地下鉄は今年で60周年であります。
オイラより、1ヶ月と10日早生まれであります。

あ痛〜〜

今日の帰りあおなみ線の乗ろうと名古屋駅の階段を走って登っていたら・・・
予想より脚が上がらず階段に躓いてコケてしまった。

脚→顔→頭の順に階段へ・・・
最初にぶつけた脚が腫れてしまった。
でも、ぶつけた脚は膝頭より10兢紊世辰燭里念谿多粥

顔や頭も上肢でこらえた分だけ衝撃が和らげられ血が出るようなことはなかった。
月に数回しか走れないけどクランチは毎日200回やっている効果かしらねぇ〜

Running Log

10.7kmジョグ タイム不明
自宅→昭和橋通3→昭和橋→六番町→白鳥橋→国際会議場→日比野→八熊通→篠原橋→松葉公園→
荒子→南荒子→自宅

タイムを計り損ねたようだ。
のんびり走っていたのに、この距離を47分というのは最盛期ならまだしも、今のレベルではありえないペース。

午後から、栄のSONYでα700のイメージセンサーをクリーニングしてきた。
クリーニングの間Aマウントの70‐400ズームをα900とα77兇防佞韻届らせてもらった。
900に付けたときより、77兇防佞韻燭箸の方が合焦が早かった。
700に付けたらもっと遅いんでしょうね・・・
まぁ、すぐにバッファメモリがあふれるから別にいいのですが・・・
その前に、買えましぇ〜ん(笑)

涼しい〜

昼間は日差しが痛かったけど、今は秋本番みたいに涼しい。

これなら、いくらでも走れそう・・・などと言ってみた。
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