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2011年08月29日

会津二日目


会津若松での講習会 二日目

今日は、タテのストローク

ゼロポジション(宣誓!のポーズ)

から、左ももまで、ラケットをタテに振りおろす動作を基本に

サービスとスマッシュのドリルにつなげていきます


110828 会津 2日目4

これは、スマッシュの後半のドリル



110828 会津 2日目5

これは、サービスの前半のドリル

トスを指導者が上げ、生徒はスイングだけに集中させます。

その後、次第に後ろに下がり、トスも1本は指導者、そこでうまく打てたら、

生徒自身が指導者の腕の動作にあわせて

トスを上げる。スイングスピードは、フルパワーの半分。

とにかくゆっくりが基本です。

形が固まってきたら、フルパワーの70%まで段階的に上げていきます。

110828 会津 2日目6

ネットを挟まないボレー練習。

生徒は、ボレーの構えのまま、全速力で走り

ボレーの後も、ヒットした面のまま、コーチの後ろをまで

走り切ります。

こうすることで、ボレーで止まってしまったり、横方向に走ってしまう癖を矯正します。


正面・フォア流し・バック流し・バック捌き(引っ張る)の4パターン行います。。



講習会は終了後

「ナロさん、この間、ブログに書き込んだ

masamahi です。。。。」って

「講習会最中に、声をかけてくれればよかったのに・・・」

「あの空気の中、かけにくかったです。。。。」

ムムム・・そんなに 怖い? ひょっとして、殺気立ってるのかな・・

僕の指導は。


110828 会津 2日目7

きっちり、KIZUNA タオル おもちでした。。

「ナロさん、ツイッター やめちゃったんですか??」

「いやー、ほかの方のツイッターみてたら、どんなことつぶやけば

いいか分からなくなっちゃってーー」

また近いうちにつぶやいてみようと思います。。。


クレーのインドアコートは、大変蒸し暑くて、体全体がベトベト

東京まで、こんな状態ではたまらないので

会津若松駅 そばに 温泉があったことを思い出し

110828 会津 2日目8

電車の時間まで、30分しかなかったのですが、大慌てで入浴。。。

さっぱり。

日曜の4時台

満員でした。。

110828 会津 2日目3


まさに 、絢爛豪華な 看板。。

乗車5分前に駅到着。滑りこみセーフ!

110828 会津 2日目2

磐越西線の各駅停車に揺られて

ちょっとした、「ぶらり一人旅・・・・」気分。。

110828 会津 2日目1


インターハイ(青森)から始まって

全小(京都)

ナロ杯(埼玉)

東京都中体連研修会(山梨)

全日本レディース(東京)

そしてこの会津(福島)での講習会


ようやく、僕の夏が終わりました。。。。。








naro34 at 16:40│Comments(1)TrackBack(0)

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この記事へのコメント

1. Posted by masamahi   2011年08月29日 18:01
5 お忙しい中、二日間の講習会大変ありがとうございました。また、こんなにデカイ写真まで載せていただいてありがとうございます(笑)
来年もぜひぜひ会津へ来てご指導をお願いします。ぉまみちゃんも一緒に
会津の若き?エースO氏とお待ちしています!

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