本日も稽古に行きました。
師範のお仕事の都合で代行させて戴きました。
いつも通り、柔軟、基本、移動、型と行いました。
特に移動では、実戦とフルコンタクト空手の動きの違いを説明しながら行いました。
型では、いつも通り三戦の型、そして安三の型を稽古しました。
三戦の身体の使い方、締め方、安三の型の中の技の意味などを意識して稽古して貰いました。
その後にミットをやりましたが、フルコンタクト空手では回し蹴りなど、回転系の蹴りが中心となり、正中線の通る中心部分が開く事が多いので、前蹴りを何パターンか稽古して貰いました。
近距離での蹴りの出し方、中距離での蹴り、下から上に上る蹴り、上から下に踏み下ろす蹴りなど、前蹴りと云っても応用は沢山あります。
最後はスパーリング。
途中で帰った人もいて、5人でスパーリングを2周、休憩を挟んでもう1周やりました。
審査会が近い事もあり、上級者は気合いが入っていて、激し目になりましたが、しっかり動けていました。
稽古はやはり疲労します。
ですが、色々リセット出来るので、凄く楽になります。
何でも良いと思いますが、完全に日常を忘れて集中出来る、をう云うリセットする時間を持っていたいですね。
師範のお仕事の都合で代行させて戴きました。
いつも通り、柔軟、基本、移動、型と行いました。
特に移動では、実戦とフルコンタクト空手の動きの違いを説明しながら行いました。
型では、いつも通り三戦の型、そして安三の型を稽古しました。
三戦の身体の使い方、締め方、安三の型の中の技の意味などを意識して稽古して貰いました。
その後にミットをやりましたが、フルコンタクト空手では回し蹴りなど、回転系の蹴りが中心となり、正中線の通る中心部分が開く事が多いので、前蹴りを何パターンか稽古して貰いました。
近距離での蹴りの出し方、中距離での蹴り、下から上に上る蹴り、上から下に踏み下ろす蹴りなど、前蹴りと云っても応用は沢山あります。
最後はスパーリング。
途中で帰った人もいて、5人でスパーリングを2周、休憩を挟んでもう1周やりました。
審査会が近い事もあり、上級者は気合いが入っていて、激し目になりましたが、しっかり動けていました。
稽古はやはり疲労します。
ですが、色々リセット出来るので、凄く楽になります。
何でも良いと思いますが、完全に日常を忘れて集中出来る、をう云うリセットする時間を持っていたいですね。


