O脚は骨盤や股関節ずれることによって起こります。姿勢が悪くなって、脚の筋肉の働き方もアンバランスになります。このことによって脚の使われる筋肉と使われない筋肉が生まれます。使われていない筋肉の部分にはたいへん脂肪などがつきやすくなります。このようなことを防止する為には骨盤や股関節を正常な位置にもどすことが重要です。骨盤や股関節を正常な位置に保つのに重要な筋肉があります。それは腹部の内部にある腸腰筋という筋肉です。トランポリン・ダイエットはトランポリンの柔らかい振幅のリズムでジャンプを繰り返すことによって腸腰筋を鍛えることができます。腸腰筋が鍛えられ股関節、骨盤が正常化しまた、脚や全身が筋肉全体がバランスよく働きます。全身の筋肉がくまなく働くことにより、モデルのような理想的体型・姿勢が自分のものになるのです。自然身体構造研究所ホームページ
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