トランポリン・ダイエットをしている方から「最近周りの人から姿勢が良くなったね」といわれるんです、ということを聞きます。姿勢の悪さとは筋肉のアンバランスな使い方により骨格が歪むことによっておこります。歩きや日常生活の動きではこのアンバランスな筋肉の働きが普通になっているのです。ですからいつでも悪い姿勢のままです。ところがトランポリン・ダイエットでは全身をくまなく使わなければトランポリンを飛ぶことができません。トランポリンの柔らかい振幅にあわせて飛ぶことによって全身の筋肉がくまなく動きます。トランポリンを踏みしめるように力を入れてトランポリンを飛ぼうとしても飛ぶことはできません。ですからトランポリンの全身運動を繰り返すうちに筋肉のアンバランスが矯正され、それと同時に骨格も正常な位置になり姿勢がよくなったと言われるようになるのです。自然身体構造研究所ホームページ
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