イビキで悩んでいる人にもご紹介します。

結婚して、しばらくして妻にイビキがうるさいと指摘され

睡眠中なので、気をつけようがなかたんですよね。

妻の不安はその次にあったようです。子供ができて、夜中に夜泣き

されてた時に、当然に妻は起きるわけですが、少ない睡眠時間で

私のいびきと上手に付き合っていくのが、難しいと言うんです。

だから、解決策は家庭内別居？別室で睡眠をとることになるよって

いわれちゃったんです。先輩からは、ラブラブは結婚３年で冷めて

くるよ～なんて言われましたが、これでは記録を作ってしまいそうで

なんだか嫌でした。いびき防止グッズを試しましたが、あまり効果が

ないようで、でも病院に行くのは気が引けてました。何とかネットで

自分で治せる手段がないかと散々、調べて辿りつきました。

何だか苦労したので、教えるのは気が引けますが、同じようにイビキで

悩んでいる人にもご紹介します。当然、このブログを見た人だけですが。。。

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安眠妨害　いびき改善　快眠する方法と感想