惚れ惚れしてしまうような美しく強い輝きを放つ「お母さん」に、一度ならず、私は出会ったことがあります。私も、彼女のようになりたい！シンプルに、そう思いました。どうやったら彼女のようになれるだろう？、そう考えました。
私の憧れる素敵なママさんたちの笑顔、ポジティブな言葉、行動、考え方、自分の表現方法、人生への向き合い方、ひとつひとつですが、密かに学び、自分なりの基準で取り入れ、ここまで来た母親業も１０年目。。さて、私はどこまで彼女たちに近付けたか？？それはわかりませんが。その憧れへ向かう気持ちと努力の過程が、私の場合楽しく、どんな時も前向きな気持ちを取り戻す、心強いキッカケになっていました。
小学館edu本誌５月号の特集では、子育てで美しく輝いている、今井美樹さんや石田ひかりさんなど、たくさんの素敵ママが紹介されていました。同時に、誰もが感じる子育てストレスについても、精神科医や心理カウンセラー、美容など多角的な専門家の視点から、とてもわかりやすいアドバイスが書かれていました。ビジネス系雑誌でも話題の脳科学の林成之先生も再び登場してます。
自分がどんなことにストレスを感じやすいか、チェックできる診断リストもあり、試しましたが、私は「ぐずぐずするのがいやな白黒はっきりママ」タイプでした。。でも、３つのタイプ全てに何項目かずつチェックが付いたから、総じてストレスが高そうなタイプ、かもです。。うわぁ。
でもちゃんと、解決策のページもあるから、大丈夫。
ストレスと上手につきあう。これは、母親に限らず、現代人のテーマですよね。ヘトヘトで余裕の無さが顔に出る、これは、本当に、子どもの頃こんなオトナは嫌だと思っていたのに、今の自分は、子どもに指摘されて気付いて、あぁイカンな・・と思ったり。
他所のお母さんが子どもに自分のストレスをぶつけている様を目にした時は、あんなのやっぱりカッコ悪いと思うし、反面教師、我が身を振り返って、気をつけようと思います。
また、笑顔の効果は、脳の働きからも、間違いないとのこと。やっぱり、笑顔で生きていれば、なんだかんだでイイコトある！これは私も確信を深めているところです。明日も、とりあえずとびきりの笑顔で、いってみよう。
ウェブedu「みんなの子育てエピソード」で、他のお母さんの「子育てで美しく輝く秘訣」が読めます。そちらも、ぜひ。
私の憧れる素敵なママさんたちの笑顔、ポジティブな言葉、行動、考え方、自分の表現方法、人生への向き合い方、ひとつひとつですが、密かに学び、自分なりの基準で取り入れ、ここまで来た母親業も１０年目。。さて、私はどこまで彼女たちに近付けたか？？それはわかりませんが。その憧れへ向かう気持ちと努力の過程が、私の場合楽しく、どんな時も前向きな気持ちを取り戻す、心強いキッカケになっていました。
小学館edu本誌５月号の特集では、子育てで美しく輝いている、今井美樹さんや石田ひかりさんなど、たくさんの素敵ママが紹介されていました。同時に、誰もが感じる子育てストレスについても、精神科医や心理カウンセラー、美容など多角的な専門家の視点から、とてもわかりやすいアドバイスが書かれていました。ビジネス系雑誌でも話題の脳科学の林成之先生も再び登場してます。
自分がどんなことにストレスを感じやすいか、チェックできる診断リストもあり、試しましたが、私は「ぐずぐずするのがいやな白黒はっきりママ」タイプでした。。でも、３つのタイプ全てに何項目かずつチェックが付いたから、総じてストレスが高そうなタイプ、かもです。。うわぁ。
でもちゃんと、解決策のページもあるから、大丈夫。
ストレスと上手につきあう。これは、母親に限らず、現代人のテーマですよね。ヘトヘトで余裕の無さが顔に出る、これは、本当に、子どもの頃こんなオトナは嫌だと思っていたのに、今の自分は、子どもに指摘されて気付いて、あぁイカンな・・と思ったり。
他所のお母さんが子どもに自分のストレスをぶつけている様を目にした時は、あんなのやっぱりカッコ悪いと思うし、反面教師、我が身を振り返って、気をつけようと思います。
また、笑顔の効果は、脳の働きからも、間違いないとのこと。やっぱり、笑顔で生きていれば、なんだかんだでイイコトある！これは私も確信を深めているところです。明日も、とりあえずとびきりの笑顔で、いってみよう。
ウェブedu「みんなの子育てエピソード」で、他のお母さんの「子育てで美しく輝く秘訣」が読めます。そちらも、ぜひ。
