2006年10月05日
俺に合う薬などあるのだろうかという絶望とともに訪れた決意〜ダイエット宣言〜
はい、みなさんお久しぶり。
精神科を変えて一ヶ月。
先生は言う。「意欲が高揚する薬がありますから。薬に合う合わないは人によるのであなたに合う薬を探していきましょう」
そして1ヶ月。まだ合う薬は見つからない。気長に探すしかないのか。
ちなみに、この前もらった薬はやはり合わない。
意欲の低下というのは恐ろしいのだよ。
起きるのも面倒だし、階段上るのも面倒だし、動くのも面倒だし、風呂にも入るの面倒で入らないし、外に出るのも面倒だし・・・(まぁ、外に出てもやることやることはないがな)。
食って寝るだけ。最低の生活。
当然ブクブク太ってきた。
一ヶ月前、自殺願望、現実感の喪失、虚脱感などなど様々な不快な症状が出たため薬がどっさり出た。物凄い量。こういう精神系の薬ってのはただでさえ飲むと眠くなる。俺は薬には強い方なんだが、さすがにこの量にはかなわない。毎食後に大量の薬を飲んだもんだから、毎食後寝る。そして、夜は睡眠薬で寝るという薬&睡眠漬けの自堕落生活を一週間おくったのだ。
そして
すご〜く腹が出た。
実はしばらく気付かなかったのだ。それには理由がある。
最近マルイのセールで買った少々太めのズボンが気に入ってずっとはいていたため、普段はいているブーツカットなら気付いたはずの腹の出ッパリに気付かなかったのだ。
俺の体系は肩幅がかなりあるの大柄に見えやすく、ブーツカットだと足が細すぎてバランスが悪いと思っていたところにマルイのズボン。体全体の見た目のバランスが良く喜んでずっとはいてた。それが仇となる。
久しぶりにブーツカットでもはくかと足を通すと、きつい。無理矢理上に上げる。
そこで絶望が訪れた。ウエストが締まらないのである。腹が出たのは何となく気付いていたのだが、まさか、ここまでとは・・・・。
はけるズボンがマルイで買ったズボン一本になってしまったぁ!コレはマズイ。ズボン洗えないし、ズボンが壊れたら下着で外出かぁぁっ???
一週間前から食事制限をし始めた。しかし、そんなことやったってすぐには痩せないし日頃の運動不足のせいで体重が減る気配は無い。
俺は決心した。人生初のダイエットを。
運動だ。運動しかない。とにかく早急に腹をへこませないとはくズボンがないのだ。脂肪燃焼。コレしかない。
明日から俺は秋のダイエット計画を実行に移すことにした。
アイテムは縄跳び。ジョギングでもいいんだが、荷物を持って走るのはやりにくいし、家の近所を走るのは知人に会う恐れがありやや恥ずかしい。
ということで縄跳び。運動効果抜群。一ヶ所でやれるのでどっか人目の触れないところでできる。
場所は小金井公園内に決めた。小金井公園内のどこかで俺は明日から縄跳びをやる。
そして、明日の天気予報は雨である・・・・・。
精神科を変えて一ヶ月。
先生は言う。「意欲が高揚する薬がありますから。薬に合う合わないは人によるのであなたに合う薬を探していきましょう」
そして1ヶ月。まだ合う薬は見つからない。気長に探すしかないのか。
ちなみに、この前もらった薬はやはり合わない。
意欲の低下というのは恐ろしいのだよ。
起きるのも面倒だし、階段上るのも面倒だし、動くのも面倒だし、風呂にも入るの面倒で入らないし、外に出るのも面倒だし・・・(まぁ、外に出てもやることやることはないがな)。
食って寝るだけ。最低の生活。
当然ブクブク太ってきた。
一ヶ月前、自殺願望、現実感の喪失、虚脱感などなど様々な不快な症状が出たため薬がどっさり出た。物凄い量。こういう精神系の薬ってのはただでさえ飲むと眠くなる。俺は薬には強い方なんだが、さすがにこの量にはかなわない。毎食後に大量の薬を飲んだもんだから、毎食後寝る。そして、夜は睡眠薬で寝るという薬&睡眠漬けの自堕落生活を一週間おくったのだ。
そして
すご〜く腹が出た。
実はしばらく気付かなかったのだ。それには理由がある。
最近マルイのセールで買った少々太めのズボンが気に入ってずっとはいていたため、普段はいているブーツカットなら気付いたはずの腹の出ッパリに気付かなかったのだ。
俺の体系は肩幅がかなりあるの大柄に見えやすく、ブーツカットだと足が細すぎてバランスが悪いと思っていたところにマルイのズボン。体全体の見た目のバランスが良く喜んでずっとはいてた。それが仇となる。
久しぶりにブーツカットでもはくかと足を通すと、きつい。無理矢理上に上げる。
そこで絶望が訪れた。ウエストが締まらないのである。腹が出たのは何となく気付いていたのだが、まさか、ここまでとは・・・・。
はけるズボンがマルイで買ったズボン一本になってしまったぁ!コレはマズイ。ズボン洗えないし、ズボンが壊れたら下着で外出かぁぁっ???
一週間前から食事制限をし始めた。しかし、そんなことやったってすぐには痩せないし日頃の運動不足のせいで体重が減る気配は無い。
俺は決心した。人生初のダイエットを。
運動だ。運動しかない。とにかく早急に腹をへこませないとはくズボンがないのだ。脂肪燃焼。コレしかない。
明日から俺は秋のダイエット計画を実行に移すことにした。
アイテムは縄跳び。ジョギングでもいいんだが、荷物を持って走るのはやりにくいし、家の近所を走るのは知人に会う恐れがありやや恥ずかしい。
ということで縄跳び。運動効果抜群。一ヶ所でやれるのでどっか人目の触れないところでできる。
場所は小金井公園内に決めた。小金井公園内のどこかで俺は明日から縄跳びをやる。
そして、明日の天気予報は雨である・・・・・。
nbo35 at 00:18│Comments(0)│TrackBack(0)