2007年01月26日

少しずつ

 最近、社会復帰のためのリハビリをはじめた。

 何をやっているかというと、何のことは無い。朝おきて散歩して夜寝る生活。
規則正しい生活をしないと、薬は効かないらしい。
 今までは薬が効かないせいで調子が悪かったと思っていたが、俺の不規則な生活形態に問題アリアリだったのだ。

 でも、やっぱりつらい。酷く不安になる。今までは不安になった時点で俺は寝てた。現実から逃げるために。コレがいかんのだ。どうしても夜型の生活になってしまう。

 とりあえず、規則正しい生活をして薬が効くようになってからだ。
 全てはそこから始まるのだ。

nbo35 at 16:18│Comments(0)TrackBack(0)

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