数ヶ月前から都営の長めの階段がキツくてエレベーターを使うようになった訳

ですが、原因が高血圧と心臓肥大によるものと先日判明したのを切欠か今度は

短めの階段でも右足がピキッと来るようになって階段上がれなくなってきている

自分ですこんばんは。昨日更新するつもりだったブログも疲れから出来なかった

しで、福祉事務所へ行って許可取って循環器科行くしか無さそうですねぇ、もう

日常生活に支障を来すレベルですもん。多分お菓子の食い過ぎとかで塩分過多に

なっているんだろうなと思ったりしてますが、現実は分からん。何というか

コロナ禍になってから知らず知らずのうちにストレスが溜まっているのか食べる

量も増えているので、どっかの清宮と同じく痩せなきゃいけないのだろうなぁと

思っているこの頃であります。というか空腹の時の方が体調良いし抜かない日の

方が体調良いしで我ながら全然若さが足りないなと自分があっという間に老けて

来ているのを実感している最中であります。生活保護の日々はやっぱ宜しくない

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足は1日1.5万歩をここ数年毎日歩いてきた弊害が出てできるんですかねぇ?心臓

肥大の影響もあってか何か徐々に疲れを感じるようになりましたよ、始めた頃に

戻ったような。この辺もっと程々にした方が良いのかもしれません、もう若くは

無いんだから休む日ぐらいは設けるべきな感じがあります。病院も億劫だと思わ

ずにちゃんと行かなければねぇ、いや申請しないといけないから億劫なのは間違い

ないのですが。ただ元々体は弱い方でしたからねぇ、喘息だから無理も出来ないし

底辺なんて体が資本の仕事ばかりなのに厄介な話でありますわ、少し粗大ゴミを

仕事先でも運ぶ事があったのだけど筋肉痛にもなったしあまりに弱っちいなという

感じでありますわ。最早無理なんて無理なんで年相応の無理しない生き方で何とか

やっていくしかないなと思ったりしてますが、40になったばかりでこれというのは

幾分早いような、日々の食事内容がそうさせているのか、色々考える日々ですわ





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