【日常】つれづれ

英語学習アプリ「duolingo」の二週間のサブスクをお試ししていました。

ストーリーはこれで全部なのかな？ アメリカンジョーク的なオチのある話でわりかし楽しめました。課金すると一ヶ月1480円だっけな？　ちょっと私には迷ってしまう値段なんだな～

後はiPhone8のバッテリー交換をしました。

iPhoneクリアで10780円でした。3月から料金プランをahamoにする予定です。docomoのキャリアメールが使えなくなります。御用の方はbu_chan_2008★yahoo.co.jpにメールくださいね。（★を＠に変えてください）

先週辺りから、太り方がやばいのでゆる〜くダイエット開始しました。

右の豆乳おからクッキーはこちらで買いました。一枚でも満足感があります。

【冬の豆乳おからクッキー】今だけの8つのスペシャルフレーバー実力派パティシエの新作レシピが登場！ビードットラボ　ビーラボ　B.LABO 蒲屋忠兵衛商店【532P19Mar16】【ダイエットクッキー】

脂肪肝が治り切ってないので、先月、かかりつけ医には、なるべくカロリーのないものを食べるように言われました😅「おしゃぶり昆布」みたいなものが良いそう。来月から「防風通聖散」を処方してもらう予定です。ナイシトールと同じ成分の内臓脂肪を落とす為の漢方薬です。粉薬が苦手なので錠剤で処方してもらう予定。

あとは、ミックスナッツもまとめて買いました。

4種のナッツ 850g ミックスナッツ 無塩 有塩が選べる 素焼き ハッピーミックスナッツ 4種のミックスナッツ 送料無料 無添加 [ 1kgより少し少ない850g アーモンド くるみ マカダミアナッツ カシューナッツ ポスト投函 家飲み 保存食 訳あり ]
たっぷり850gあります。ちなみにクッキーも1kgあります😁　早く春にならないかなー！　今日は用事で外出したのだけど、道路がツルツルのスケートリンク状態で歩く気にもならないです。何度か足が滑って転ぶかとヒヤヒヤしました。

【日常】食事記録

2/15日・月曜日・夕食。

スープ餃子、トンテキ、春雨の中華サラダ。

2/16日・火曜日・夕食。


焼き鮭、じゃがいもとワカメの味噌汁、チキチキボーン、キューちゃん、春菊とネギとちくわのチョレギサラダ、とろろ。

2/17日・水曜日・夕食。
 
ハンバーグ、具沢山味噌汁、サラダ、厚揚げ焼き。

2/18日・木曜日・夕食。

長芋ときのこと小松菜のバター醤油炒め、焼き肉丼、コーンと卵の中華スープ。

2/19日・金曜日・夕食。
 
カレーライス、サラダ、レタスのコンソメスープ。

2/20日・土曜日・昼食。

旦那と一緒に彩未の醤油ラーメンを作りました。

夕食。

鷄そぼろ丼、サラスパサラダ、焼きネギのマリネ。ネギ好きの旦那に好評でした。

2/21日・日曜日・夕食。

大根と油揚げの味噌汁、豚丼、冷奴、サラダ。豚丼のタレはソラチといっぴんを混ぜた！

先週は私が湯冷めしてちょっと微熱や頭痛が続いたりしていましたが、ルルを飲んで今は回復しています。賃貸物件の脱衣所が寒いんですよね…

【趣味】今はちょっと描く気にならない…

そういう時もありますよね、お休みして、また描きたくなったら描こうかな。

ゼンタングル公式のYouTubeより。


海外の方のYouTubeより。



佐藤心美CZTのYouTubeより。



さとういずみCZTの著書「はじめてのゼンタングル」より。


新しいペンが増えました😅

でもポイントを利用したので全部で70円だったんですよ〜（言い訳）