寒くなったねえ、今朝もウォーキングへと出かけようとしたら、あまりの寒さに数十メートル帰還。
昨日の昼間も寒くて12月中旬の気温だったそうだし、シャツ1枚で外に出るのはムチャだ。

そんな訳でシャッの上から重ね着をして再出発!

そしてノルマの歩数を越えたところで、なか卯に向かった。無料券を使ってしまいたいからだ。

注文したのは、なか卯名物?の目玉焼き朝定食をライスを小盛で…

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相変わらずのシンプルさですな。
白い皿に目玉焼きがペロンと1つだけのって、付け合せの野菜すらないという。。

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そして無料券で貰ったから鶏天が2個。
ちいちゃーい。

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そして気になったのだが、ライスが小盛で注文したはずなのに多かったのだ。

うーーん。
僕の前で、ライス大盛りで食券を買っていたオッチャンが手にしていたのとドンブリが同じだしさ。
これって絶対に小盛じゃないだろ?
並盛、もしくは大盛くらいはあるぞ。

おうおう、昨日のすき家に続いて、2日連続でのダイエット妨害かよ。
もうさ、昔、勝手に大盛りを出してくる立ち蕎麦屋のババアがいたけど(利根とか利根とか利根ババアとか。)さ。食券見ないし注文も無視だろ?客の体型とインスピレーションで注文を押し付けているんじゃないの?

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はいはい、受けて立とうじゃないか!
食べますよ。

味付け海苔をパリパリと噛りながら、目玉焼きと鶏天をライスにのっけて、醤油をちょろちょろとたらす。

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実際に食べ進むと、実際に多かったなぁ。
途中で、かなり腹がキツく感じた。

でもさ、目玉焼きの半熟加減が素晴らしい。自分だとできないんだよな。
あと、味噌汁は日替わりかなにかで変わるのだろうか?具材が大好きなナメコだった。先日はホウレン草で、その前がタケノコだったよな。

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それと、昨日は近場であったが出張だった。昼飯には同僚たちとラーメン屋で、ラーメンにセットメニューまで頼んだりして久々に満腹なるまで食べたので、増えていてもしかたないかな…
そんな今朝の体重は80.6kgである。

うーん…微妙に減っているのですが。昼にラーメンをセット付で食べても太らないってこと?このへんの加減が分からないんだよな。